La toux sèche peut être causée par un certain nombre de raisons, y compris la maladie, les allergies, le tabagisme, ou même juste l'air sec à la maison ou au travail. Ils peuvent être persistants et difficiles à se débarrasser de façon permanente. Il y a plusieurs façons de traiter la toux sèche, cependant, et beaucoup sont assez simples et impliquent des objets trouvés autour de la maison. Le premier et le plus important remède contre la toux sèche est d'arrêter de fumer. Le tabagisme est l'une des principales causes d'une toux sèche, persistante, et il peut facilement conduire à d'autres maladies aussi.
Un autre remède contre la toux sèche qui peut être efficace est de rester hydraté. Assurez-vous de boire beaucoup d'eau tout au long de la journée pour prévenir la sécheresse. Thé avec du miel et de citron peut aussi être un remède contre la toux sèche efficace, et peut soulager les maux de gorge ainsi. Certaines personnes choisissent d'ajouter un peu de curcuma pour le thé ainsi. En outre, sucer un bonbon dur ou pastille contre la toux peut travailler dans un pincement, comme lors d'une importante réunion d'affaires ou un appel téléphonique.
Parce que l'air sec est une des principales causes de la toux et de la sécheresse, un excellent remède contre la toux sèche est d'ajouter un humidificateur à la maison. Ceux-ci viennent dans toutes les tailles différentes, et l'on peut être utilisé pour toute la maison ou tout simplement une chambre à coucher. Même en mettant un humidificateur dans une chambre pendant la nuit peut faire une grande différence.
La vapeur fonctionne également comme un excellent remède contre la toux sèche. Prendre un bain ou une douche chaude et d'essayer de respirer profondément, ou même debout sur un petit pot de vapeur d'eau chaude, peut humidifier les poumons et la gorge et de prévenir la toux. Soyez particulièrement prudent avec l'eau bouillante, il peut facilement causer des brûlures graves. Pratiquer des exercices de respiration profonde peut aussi aider à prévenir l'envie de tousser, comme essayer de respirer et expirez lentement par le nez, et l'élargissement du diaphragme.
Certaines personnes trouvent le succès en mâchant un petit morceau de gingembre ou un bonbon à la menthe pour prévenir la toux. Lait chaud et le miel se trouve souvent à soulager la toux sèche, ainsi que d'un verre d'eau avec quelques cuillères à café de vinaigre de cidre mélangés po sans prescription antitussifs peuvent ne pas fonctionner très bien contre la toux sèche, mais si l' toux persistante demeure ou s'aggrave, il peut être nécessaire de consulter un médecin. Il ou elle peut être en mesure de prescrire des médicaments, en particulier pour ceux qui souffrent d'une toux sèche en raison d'allergies ou de maladies sous-jacentes.