Réduire la fatigue oculaire n'est généralement pas très difficile, mais parfois il peut obliger une personne à consulter un médecin. En règle générale, la suppression de la source de fatigue oculaire est la meilleure façon de traiter avec elle. Dans la plupart des cas, une personne peut diminuer leur fatigue oculaire en changeant leurs habitudes pour éviter le surmenage des yeux. Parfois, les gens peuvent avoir à porter une attention particulière à l'éclairage dans les zones où ils regardent la télévision, utilisent des ordinateurs, ou de lire. Lorsque ces solutions ne fonctionnent pas, un changement dans la prescription de lunettes ou médicaments spéciaux peuvent parfois être utile.
Habituellement, réduire la fatigue oculaire est tout simplement une question d'éviter les activités qui sont à l'origine du problème. Beaucoup de gens peuvent faire face à la fatigue oculaire en passant moins de temps à l'ordinateur ou à l'aide de plus de lumière tout en lisant des livres de sorte que leurs yeux n'ont pas autant de mal au point. Parfois, les gens peuvent prendre des pauses qui permettent à leurs yeux pour se reposer périodiquement au cours d'une période de travail comme un moyen de réduire la fatigue oculaire.
Dans d'autres cas, il peut y avoir trop de lumière ou trop de contraste entre ce qu'une personne voit et l'arrière-plan environnant. En général, les conditions d'éclairage extrêmes ont tendance à mettre plus de pression sur les yeux d'une personne. Parfois, les gens peuvent changer leur positionnement afin lumières ne sortira sur les écrans directement ou repositionner lampes de sorte que la lumière est focalisée dans une direction différente comme un moyen de réduire le problème.
Il y a des verres correcteurs spéciaux qui aident les gens à composer avec la réduction de la fatigue oculaire, et ces prescriptions peuvent varier en fonction de la cause du problème d'un individu. Il est vrai aussi que l'ordonnance œil out-of-date peut amener une personne à avoir plus de difficulté à se concentrer, ce qui peut aussi conduire à une fatigue oculaire. Pour cette raison, parfois simplement obtenir une nouvelle prescription est suffisant pour faire face aux problèmes de quelqu'un fatigue oculaire.
Pour les personnes qui souffrent toujours de symptômes fatigue oculaire après avoir essayé les solutions les plus courantes, ils peuvent être obligés de traiter les symptômes. Par exemple, si une personne a les yeux secs, il peut utiliser un collyre pour les garder humides. De même, si quelqu'un a un mal de tête de la fatigue oculaire, il peut décider de traiter les maux de tête directement en utilisant des analgésiques.
Souvent, les gens souffrent de fatigue oculaire quand ils passent trop de temps à l'aide d'ordinateurs. Beaucoup de gens ne réagissent pas bien à la lumière provenant de moniteurs d'ordinateur, et le fait que les gens s'assoient très proches de leurs écrans d'ordinateur fait parfois aggraver le problème. Pour cette raison, la fatigue oculaire est progressivement devenu un problème plus commun, que les ordinateurs sont devenus plus fréquents dans la société.