Le trouble d'anxiété généralisée (TAG) est un problème de santé mentale dans laquelle une personne est souvent inquiet ou anxieux à propos de beaucoup de choses et a du mal à contrôler ce anxiété .
Autres noms
GAD; Les troubles anxieux
Causes »
La cause de GAD est inconnue. Les gènes peuvent jouer un rôle. Le stress peut également contribuer au développement de la GAD.
GAD est une affection fréquente, touchant environ 3% de la population. N'importe qui peut développer cette maladie, même les enfants. GAD se produit plus souvent chez les femmes que chez les hommes.
Causes en profondeur »
Symptômes
Le principal symptôme est fréquent inquiétude ou la tension pendant au moins six mois, même quand il y a peu ou pas de cause évidente. Les inquiétudes semblent flotter d'un problème à l'autre. Des problèmes peuvent impliquer la famille, d'autres relations, le travail, l'école, l'argent et la santé.
Même lorsque conscient que les inquiétudes et les craintes sont plus fortes que approprié à la situation, une personne souffrant de TAG a encore du mal à les contrôler.
D'autres symptômes de GAD comprennent:
• Problèmes de concentration
• Fatigue
• Irritabilité
• Problèmes s'endormir ou à rester endormi, ou sommeil qui est agité et insatisfaisant
• Agitation éveillé
D'autres symptômes physiques peuvent également être présents. Ceux-ci peuvent inclure la tension musculaire, des maux d'estomac, la transpiration, ou difficulté à respirer.
Examens et Tests »
Il n'existe aucun test qui peut faire un diagnostic de GAD. Le diagnostic est basé sur vos réponses aux questions sur les symptômes du TAG. Votre fournisseur de soins de santé posera des questions sur ces symptômes, et va probablement vous poser des questions sur d'autres aspects de votre santé mentale et physique. Un examen physique ou les tests de laboratoire peuvent être effectués pour écarter d'autres conditions qui provoquent des symptômes similaires.
Diagnostic approfondi »
Traitement »
Le but du traitement est d'aider à vous sentir mieux et de bien fonctionner dans la vie quotidienne. Dans les cas moins graves, la thérapie d'entretien ou les médicaments seuls peuvent être utiles. Dans les cas plus graves, une combinaison de ceux-ci peuvent travailler mieux.
Thérapie parler
Il existe plusieurs types de thérapie par la parole qui peuvent être utiles pour le TAG. L'une des thérapies par la parole les plus courants et efficaces pour GAD est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). TCC peut vous aider à comprendre la relation entre vos pensées, vos comportements et vos symptômes. Souvent CBT implique un certain nombre de visites. Au cours de la TCC, vous pouvez apprendre à:
• Comprendre et prendre le contrôle de visions déformées de facteurs de stress, tels que le comportement des autres personnes ou événements de la vie.
• Reconnaître et remplacer les pensées de panique causant aider à vous sentir plus en contrôle.
• Gérer le stress et se détendre lorsque les symptômes apparaissent.
• Éviter de penser que des problèmes mineurs se développeront en terribles.
Médicaments
Les médicaments peuvent également être un élément important du traitement. Une fois que vous commencez à eux, ne s'arrêtent pas les prendre sans en parler avec votre fournisseur de soins de santé. Les médicaments couramment prescrits pour le TAG comprennent les antidépresseurs et les benzodiazépines.
Prendre soin de soi
Autre que la prise de médicaments et aller à la thérapie, vous pouvez vous aider aller mieux par:
• Réduire la caféine
• Ne pas utiliser des médicaments de la rue
• Exercice physique, se reposer suffisamment, et manger des aliments sains
Traitement en profondeur »
Groupes de soutien
Vous pouvez atténuer le stress d'avoir Gad en se joignant à un groupe de soutien. Partager avec les autres qui ont des expériences et des problèmes communs peut vous aider à ne pas se sentir seul.
Les groupes de soutien sont généralement pas un bon substitut pour la thérapie d'entretien ou de médicaments, mais peut être un complément utile.
Outlook (pronostic)
Comment bien une personne ne dépend de la gravité de la condition est. Dans certains cas, GAD est à long terme et est difficile à traiter. Là plupart des patients, cependant, de meilleure qualité avec la médecine et / ou thérapie par la parole.
complications possibles
Dépression et la toxicomanie peut se produire avec un trouble anxieux.
Quand contacter un professionnel médical
Appelez votre fournisseur de soins de santé si vous vous inquiétez souvent ou vous sentez anxieux, surtout si elle interfère avec vos activités quotidiennes.