Un auto-examen de la peau signifie de vérifier votre peau régulièrement pour des excroissances anormales ou des variations inhabituelles. Une peau auto-examen permet de trouver tous les problèmes cutanés suspects tôt. Le cancer de la peau plus tôt est diagnostiqué, la meilleure chance vous aurez un remède.
Comment le test est effectué?
Le National Cancer Institute (NCI) et l'American Academy of Dermatology (AAD) recommandent que les gens effectuent un auto-examen de la peau une fois par mois.
Le meilleur moment pour faire l'examen peut être après vous prenez un bain ou une douche. Les femmes peuvent effectuer leur peau auto-examen quand ils font leur mensuel sein auto-examen . Les hommes peuvent vouloir faire la peau auto-examen quand ils effectuent leur mensuel auto-examen des testicules .
Idéalement, la pièce doit avoir un miroir plein longueur et lumières afin que vous puissiez voir votre corps tout entier.
Lorsque vous effectuez la peau auto-examen, recherchez:
• Nouvelles inscriptions de peau (grains de beauté, taches, des changements de couleur, des bosses)
• Les taupes qui ont changé dans la taille, la texture, la couleur ou la forme
• Les taupes ou des plaies qui continuent à saigner ou ne guérissent pas
• Les taupes avec des bords irréguliers, les différences de couleur, ou de l'absence de côtés même (symétrie)
• Tout grain de beauté ou une croissance qui semble très différent des autres excroissances de la peau
Les experts recommandent que vous examiniez votre peau de la manière suivante:
• Regardez attentivement votre corps tout entier, à l'avant et à l'arrière, dans le miroir.
• Vérifiez sous les bras et sur les deux côtés de chaque bras.
• Examinez vos avant-bras après flexion vos bras au niveau des coudes, et puis regarder les paumes de vos mains et sous vos bras.
• Regardez à l'avant et à l'arrière des deux jambes.
• Regardez vos fesses et entre les fesses.
• Examinez votre région génitale.
• Regardez votre visage, le cou, de la nuque et du cuir chevelu. Il est préférable d'utiliser à la fois un miroir à main et un miroir plein longueur, avec un peigne, de voir les domaines de votre cuir chevelu.
• Regardez vos pieds, y compris les semelles et l'espace entre vos orteils.
• Avoir une personne de confiance de l'aide en examinant les zones difficiles à voir.
Considérations
Informez toujours votre médecin si:
• Vous avez des plaies ou des taches nouvelles ou inhabituelles sur votre peau
• Un grain de beauté ou modifications de la peau maux de la taille, la couleur ou la texture
• Vous avez une plaie qui ne guérit pas