Le somnambulisme est un trouble qui se produit lorsque les gens marchent ou font autre activité alors qu'ils sont encore endormis.
Autres noms
Marcher pendant le sommeil; Somnambulisme
Causes
Le cycle normal de sommeil a les stades, de la lumière de la somnolence au sommeil profond. Au cours de l'étape appelée mouvements oculaires rapides (REM) du sommeil, les yeux bougent rapidement et rêve vif est la plus courante.
Chaque nuit, les gens passent par plusieurs cycles de non-REM et le sommeil paradoxal. Somnambulisme (somnambulisme) survient le plus souvent pendant le sommeil profond, non-REM (stade 3 ou 4 du sommeil) au début de la nuit. Si elle se produit pendant le sommeil paradoxal, il fait partie des troubles du comportement en sommeil paradoxal et tend à se produire près de matin.
La cause de somnambulisme chez les enfants est généralement inconnue. La fatigue, le manque de sommeil, et l'anxiété sont tous associés à somnambulisme. Chez les adultes, le somnambulisme peut se produire en raison de:
• L'alcool, les sédatifs ou d'autres médicaments
• Conditions médicales, telles que partielles complexes saisies
• Les troubles mentaux
Chez les personnes âgées, le somnambulisme peut être un symptôme d'un syndrome cérébral organique ou comportement paradoxal troubles.
Le somnambulisme peut survenir à tout âge, mais il arrive le plus souvent chez les enfants âgés de 5 à 12. Cela semble fonctionner dans les familles.
Symptômes
Quand les gens somnambulisme, ils peuvent s'asseoir et regarder comme si ils sont éveillés quand ils sont en fait endormis. Ils peuvent se lever et se promener. Ou ils font des activités complexes telles que le transfert de meubles, d'aller à la salle de bains, et dressing ou se déshabiller. Certaines personnes ont même conduire une voiture pendant qu'ils sont endormis.
L'épisode peut être très brève (quelques secondes ou minutes) ou il peut durer 30 minutes ou plus. La plupart des épisodes durent moins de 10 minutes. Si elles ne sont pas perturbés, les somnambules se rendormir. Mais ils peuvent s'endormir dans un endroit différent ou même inhabituel.
Les symptômes de somnambulisme comprennent:
• Agissant confus ou désorienté quand la personne se réveille
• Comportement agressif quand réveillé uip par quelqu'un d'autre
• Avoir un regard vide sur le visage
• Ouvrir les yeux pendant le sommeil
• Ne pas se souvenir de l'épisode de somnambulisme quand ils se réveillent
• Exécution d'activité détaillée de tout type pendant le sommeil
• Assis et apparaissant éveillé pendant le sommeil
• Prenant en sommeil et dire des choses qui n'ont pas de sens
• Marcher pendant le sommeil
Traitement
La plupart des personnes n'ont pas besoin de traitement spécifique pour le somnambulisme.
Dans certains cas, les tranquillisants courts durés d'action ont été utiles dans la réduction des épisodes de somnambulisme.
Certaines personnes croient à tort que le somnambule ne doit pas être réveillé. Il n'est pas dangereux de réveiller un somnambule, mais il est fréquent que la personne à être confus ou désorienté pendant une courte période quand ils se réveillent.
Une autre idée fausse est que la personne ne peut être blessée en somnambulisme. Somnambules sont souvent blessés quand ils trébuchent et perdent leur équilibre.
Les mesures de sécurité peuvent être nécessaires pour prévenir les blessures. Cela peut inclure des objets en mouvement tels que des cordons ou des meubles électriques pour réduire le risque de trébucher et de tomber. Peuvent avoir besoin d'être bloqué par une porte des escaliers.
Prévention
• Ne pas utiliser de l'alcool ou des médicaments anti-dépresseurs si vous somnambule.
• Évitez d'avoir trop fatigué et tenter de prévenir l'insomnie, car cela peut déclencher somnambulisme.
• Éviter ou minimiser le stress, l'anxiété et les conflits, ce qui peut aggraver la condition.