La dépression peut être décrite comme un sentiment de tristesse, bleu, malheureux, misérable, ou vers le bas dans les décharges. La plupart d'entre nous pensent de cette façon à un moment ou un autre pour de courtes périodes.
Véritable dépression clinique est une maladie. Il s'agit d'un trouble de l'humeur dans laquelle les sentiments de tristesse, de perte, de colère ou de frustration interfèrent avec la vie quotidienne des semaines ou plus.
Fois Essentials
Autres noms
Dépression - majeur; La dépression unipolaire; Le trouble dépressif majeur
Causes »
Les médecins ne savent pas les causes exactes de la dépression. On pense que des changements chimiques dans le cerveau sont responsables. Cela peut être dû à un problème avec vos gènes. Ou elle peut être déclenchée par certains événements stressants. Plus probablement, il s'agit d'une combinaison des deux.
Certains types de dépression dans certaines familles. Autres types se produire, même si vous n'avez pas d'antécédents familiaux de la maladie. N'importe qui peut développer une dépression, même les enfants et les adolescents.
La dépression peut être provoquée par:
• Alcool ou de drogue
• Certaines conditions médicales, y compris thyroïde , cancer, ou douleur à long terme
• Certains médicaments, comme les stéroïdes
• Troubles du sommeil
• Les événements stressants de la vie, comme la mort ou la maladie d'un proche de vous, le divorce, l'abus ou la négligence enfance, la solitude (dans la commune de personnes âgées ), rupture amoureuse
Causes en profondeur »
Symptômes
La dépression peut modifier ou déformer la façon dont vous vous voyez, votre vie, et ceux qui vous entourent.
Avec la dépression, vous voyez souvent tout d'une manière négative. Il est difficile pour vous d'imaginer qu'il ya un problème ou d'une situation peuvent être résolus d'une manière positive.
Les symptômes de la dépression peuvent inclure:
• Agitation, nervosité et l'irritabilité, de la colère
• Devenir retiré ou isolé
• La fatigue et le manque d'énergie
• Sentiment de désespoir et d'impuissance, sans valeur, coupable, la haine de soi
• Perte d'intérêt ou de plaisir dans les activités qui ont été apprécié
• Brusque changement de l'appétit, souvent avec un gain ou perte de poids
• Pensées de mort ou de suicide
• Difficulté à se concentrer
• Difficulté à dormir ou trop dormir
La dépression chez les adolescents peut être plus difficile à reconnaître. Problèmes à l'école, le comportement, ou de l'alcool ou de drogues peuvent tous être des signes.
Si la dépression est très grave, vous pouvez avoir des hallucinations et des délires (fausses croyances). Cette condition est appelée dépression avec caractéristiques psychotiques.
Examens et Tests »
Votre fournisseur de soins de santé posera des questions sur vos antécédents médicaux et symptômes. Vos réponses peuvent aider votre médecin à diagnostiquer la dépression et déterminer comment il peut être grave.
Les analyses de sang et d'urine peuvent être effectuées pour écarter d'autres conditions médicales qui ont des symptômes similaires à la dépression.
Diagnostic approfondi »
Traitement »
La dépression peut être traitée. Le traitement comprend des médicaments, thérapie par la parole, ou les deux.
Si vous pensez au suicide ou êtes très déprimé et ne peut pas fonctionner, vous devrez peut-être traité dans un hôpital.
Après avoir été sur le traitement, si vous sentez que vos symptômes s'aggravent, parlez-en avec votre médecin. Votre plan de traitement peut avoir besoin d'être changé.
MÉDICAMENTS
Les antidépresseurs sont des médicaments utilisés pour traiter la dépression. Ils travaillent en ramenant les produits chimiques dans votre cerveau à des niveaux corrects. Ceci aide à soulager vos symptômes.
Si vous avez des idées délirantes ou des hallucinations, votre fournisseur de soins de santé peut prescrire des médicaments supplémentaires.
Dites à votre fournisseur de tout autre médicament que vous prenez. Certains médicaments peuvent modifier la façon dont les antidépresseurs fonctionnent dans votre corps.
Laissez votre temps de médecine de travailler. Cela peut prendre quelques semaines avant de vous sentir mieux. Continuez de prendre votre médicament selon les instructions. Ne pas arrêter de le prendre ou de modifier la quantité (dose) que vous prenez sans en parler à votre fournisseur. Demandez à votre médecin au sujet des effets secondaires possibles, et ce qu'il faut faire si vous en avez.
Si vous sentez que votre médicament ne fonctionne pas, dites à votre fournisseur. Le médicament ou la posologie peut être nécessaire de modifier. N'arrêtez pas de prendre des médicaments sur votre propre.
AVERTISSEMENT: les enfants, les adolescents et les jeunes adultes doivent être surveillés de près pour le comportement suicidaire. Cela est particulièrement vrai au cours des premiers mois après le début de médicaments pour la dépression.
Les femmes étant traités pour la dépression qui sont enceintes ou songez à le devenir ne devraient pas cesser de prendre des antidépresseurs sans parler d'abord à leur fournisseur
Méfiez-vous des remèdes naturels comme le millepertuis. C'est une plante vendue sans ordonnance. Il peut aider certaines personnes souffrant de dépression légère. Mais il peut changer la façon dont d'autres médicaments dans votre corps, y compris les antidépresseurs. Parlez-en à votre fournisseur de soins de santé avant d'essayer cette herbe.
Thérapie par la parole
Thérapie par la parole est conseillait de parler de vos sentiments et de pensées, et vous aider à apprendre comment traiter avec eux.
Types de thérapie par la parole comprennent:
• Thérapie cognitivo-comportementale vous apprend à combattre les pensées négatives. Vous allez apprendre à devenir plus conscient de vos symptômes et la façon de repérer les choses qui font que votre dépression pire. Vous êtes également enseigné les compétences de résolution de problèmes.
• La psychothérapie peut vous aider à comprendre les questions qui pourraient être derrière vos pensées et vos sentiments.
• À la thérapie de groupe, vous partagez avec d'autres personnes qui ont des problèmes comme la vôtre. Votre thérapeute ou un médecin peut vous en dire plus sur la thérapie de groupe.
AUTRES traitements pour la dépression
• Électroconvulsivothérapie (ECT) peut améliorer l'humeur chez les personnes atteintes de dépression sévère ou de pensées suicidaires qui ne reçoivent pas mieux avec d'autres traitements. ECT est généralement sûr.
• La luminothérapie peut soulager les symptômes de la dépression dans le temps de l'hiver. Ce type de dépression est appelée trouble affectif saisonnier .
Traitement en profondeur »
Outlook (pronostic)
Vous pouvez commencer à se sentir mieux quelques semaines après le début du traitement. Si vous prenez des médicaments, vous aurez besoin de rester sur le médicament pendant plusieurs mois pour se sentir bien et d'éviter une rechute. Si votre dépression revient sans cesse, vous pouvez avoir besoin de rester sur votre médicament pendant une longue période.
Dépression chronique peut rendre plus difficile pour vous de gérer d'autres maladies telles que le diabète ou les maladies cardiaques. Demandez à votre médecin de vous aider dans la gestion de ces problèmes de santé.
Consommation d'alcool ou de drogues peut aggraver la dépression. Parlez à votre médecin pour obtenir de l'aide.
Quand contacter un professionnel médical
Si vous avez des pensées suicidaires ou vous-même ou pour autrui, appelez votre numéro d'urgence local (comme le 911) tout de suite. Ou aller à la salle d'urgence de l'hôpital.
Vous pouvez également appeler la hotline de suicide 24 heures par jour: 1-800-SUICIDE ou 1-800-999-9999.
Appelez votre médecin immédiatement si:
• Vous entendez des voix ne vient pas de gens autour de vous.
• Vous avez des crises de larmes fréquentes avec peu ou pas de raison.
• Votre dépression perturbe le travail, l'école, ou la vie de famille.
• Vous pensez que votre médicament actuel ne fonctionne pas ou est à l'origine des effets secondaires. Ne pas arrêter ou changer votre médicament sans en parler à votre médecin.
Prévention
Ne buvez pas d'alcool ou utilisez des drogues illégales. Ces substances aggraver la dépression et peuvent conduire à des pensées de suicide.
Prenez vos médicaments exactement comme votre médecin chargé. Apprenez à reconnaître les premiers signes que votre dépression s'aggrave.
Continuez à vos séances de thérapie de conversation. Le counseling est tout aussi efficace que la prise de médicaments.
Les conseils suivants peuvent aider à vous sentir mieux:
• Faire plus d'exercice.
• Entretenir de bonnes habitudes de sommeil.
• Faire des activités qui vous apportent du plaisir.
• Bénévole ou s'impliquer dans des activités de groupe.
• Parlez-en à quelqu'un de confiance sur la façon dont vous vous sentez.
• Essayez d'être entouré de personnes qui prennent soin et positif.