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mercredi 4 juillet 2018

Est-il sécuritaire de suivre le régime GM pendant l'allaitement et la menstruation?

Est-il sécuritaire de suivre le régime GM pendant l'allaitement?
Non, le régime GM n'est pas pour les mères qui allaitent. Puisque votre bébé aura besoin d'une bonne quantité de nutriments dans votre lait maternel, manger des aliments faibles en calories ne vous aidera pas à obtenir toute la nutrition. Vérifiez auprès de votre médecin pour connaître le bon moment pour commencer le régime GM à perdre le poids de la grossesse.
Est-il sécuritaire de suivre le régime GM pendant la menstruation?
Vous pouvez suivre le régime GM pendant la menstruation. Cependant, puisque vous allez perdre une bonne quantité de fer, mangez des aliments qui ont une bonne teneur en fer. Vérifiez auprès de votre médecin ou de votre nutritionniste si vous devez prendre des suppléments de fer.