Diète patient de dialyse: 4 ingrédients importants pour surveiller
Vous ou votre proche diagnostiqué avec un problème rénal peut être déchirant.
Avec une bonne alimentation, même une maladie rénale chronique peut être contrôlée.Une peut mener une vie active et normale. Voici toutes les informations dont vous avez besoin sur ce régime.
Pourquoi le régime de dialyse est-il si parlé?
Tout le sang dans le corps passe à travers les reins. Même pendant que nous dormons, les reins travaillent pour purifier le sang et éliminer les déchets et les toxines du corps. Ils contrôlent également l'équilibre des fluides et régulent les niveaux d'électrolytes dans le corps.
Si vos reins cessent de fonctionner pendant quelques minutes dans la journée, tout l'équilibre du corps peut être renversé! Lorsque les reins cessent de fonctionner normalement, le corps a besoin de dialyse pour éliminer les déchets et les toxines dans le corps qui peuvent être mortels.
Lorsque les déchets et les toxines dans le corps commencent à s'accumuler, un patient en dialyse peut commencer à se sentir mal au cœur. Un régime de dialyse veillera à ce que l'apport de nourriture ne soit pas lourd sur les reins, et le patient peut se maintenir jusqu'à la prochaine séance de dialyse. Votre régime veillera également à ce que vous ne devenez pas trop faible!
Meilleur régime pour les patients dialysés
Si vous subissez un certain nombre de séances de dialyse, vos restrictions alimentaires seront plutôt minimes. Cependant, assurez-vous de ne pas manger malsain. Un plan de régime de dialyse insiste sur manger de la nourriture bonne et saine à intervalles réguliers.
Alors que vous pouvez manger la plupart des aliments, vous devez être prudent à propos de Fourthings dans votre alimentation:
1. Potassium:
Bien qu'un minéral essentiel qui est bien nécessaire par le corps humain pour le fonctionnement normal des nerfs, lorsque les niveaux de potassium vont élevé, il peut causer un rythme cardiaque irrégulier, une défaillance du coeur ou même la mort subite! Avec les reins ne fonctionnent pas correctement, il est important de limiter la consommation de ce minéral grâce à un régime strict.
La plupart des fruits et légumes sont riches en potassium. La lixiviation des légumes peut aider à réduire considérablement les niveaux de potassium, les rendant ainsi plus sûrs à manger. Voici comment vous le faites.
• Épluchez les légumes et déposez-les dans un bol d'eau pour éviter qu'ils ne s'assombrissent.
• Maintenant, coupez-les en tranches ou en petits cubes.
• Trempez les tranches ou les cubes en dés dans de l'eau tiède pendant la nuit.
• Changez l'eau le matin et laissez-la lixivier quelques heures de plus.
• Faites cuire les légumes avec de l'eau dans un rapport de 1: 5. Égoutter l'eau et consommer les légumes.
Si vous êtes tenté de manger un fruit ou deux, faites-le juste avant votre séance de dialyse pour vous assurer qu'il est lavé pendant la séance.
Ce qu'il faut manger:
Les légumes comme le chou-fleur, les carottes, le chou, le concombre, les haricots et les fruits comme les pommes, la pastèque, l'ananas et les raisins. Vous pouvez également avoir un copieux repas de riz, dals et blé.
Dire non à:
Chocolats et fruits secs.
Des légumes comme les tomates et les pommes de terre.
Boissons aux fruits emballées
Les verts comme palak
2. Sodium:
Un électrolyte important déjà présent dans le corps humain, le sodium aide à
• Régulation de la TA et du volume de sang
• Impulsions de transmission pour le fonctionnement des nerfs ainsi que la contraction musculaire
• Régulation de l'équilibre acido-basique dans les fluides corporels et équilibre
Bien que le sodium joue un rôle vital dans le corps, consommer trop peut devenir mortel pour ceux qui ont des problèmes rénaux, car le rein ne parvient pas à filtrer efficacement l'excès de sodium. L'excès de sodium laissé derrière peut causer:
• Oedème
• Stress sur le coeur
• Essoufflement
• BP élevée et insuffisance cardiaque
Il va donc sans dire que vous devriez modérer la consommation de sel. Il est préférable de se habituer à manger des aliments sans salt.If vous ne pouvez pas le faire, assurez-vous de consulter votre diététicien pour savoir combien vous pouvez consommer. Évitez les sels de sodium faibles, ils sont riches en POTASSIUM!
Que pouvez-vous manger:
Légumes frais, poha, herbes et épices, paneer, fruits frais, etc.
Dire non à:
Cornichons
chips
Papads
Fromage
Beurre
Boissons gazeuses
3. Phosphore:
C'est un minéral abondamment trouvé dans à peu près tout ce que nous mangeons. Il aide à stocker l'énergie dans le corps. Le phosphore avec le calcium joue également un rôle essentiel dans la formation des os et des dents.
Les niveaux élevés de phosphore dans le sang peuvent causer:
• Maladie osseuse rénale
• Peau qui démange
• Dépôts durs sur la peau, le coeur et même les artères
Que pouvez-vous manger:
Légumes frais et pain blanc.
Dire non à:
poulet
Des noisettes
Des œufs
Chocolat
Nourriture de soja
Paneer
Fromage
Lait
L'avoine
4. Fluides:
Réduire la consommation de liquides est la plus grande épreuve pour n'importe quel patient dialysé. Les reins éliminent les fluides excédentaires du corps, et quand ils cessent de fonctionner, la rétention d'eau commence. Cela peut provoquer un œdème et un essoufflement lorsque les liquides en excès commencent à s'infiltrer dans les poumons.
La quantité de liquides qui peut être éliminée pendant une séance de dialyse est plutôt limitée. Enlever quelque chose de plus de 400 ml d'eau peut provoquer un certain nombre de symptômes très désagréables.
Conseils pour réduire l'apport liquidien:
• Restez occupé. Si vous ne travaillez pas à temps plein, faites des loisirs qui vous occuperont et distrairont l'esprit. Quand l'esprit est actif, il ne pense pas aux fluides.
• Dégustez un verre d'eau, ne l'avalez pas. Boire dans les gorgées rassasiera votre soif plus rapidement.
• Buvez des liquides comme du jus de citron vert frais, au lieu de l'eau. Vous serez surpris que vous buvez la moitié autant que vous auriez avalé de l'eau.
• Réduire la consommation de sel. Plus de sel signifie plus de soif.
• Buvez des liquides très chauds ou très froids. Cela ne vous permet pas de l'avaler et vous limitera aux gorgées. De cette façon, vous consommez moins de liquide.
Aussi difficile que cela puisse paraître, avec la persévérance vous allez bientôt vous mettre à une routine et un régime. Vous pouvez toujours manger de la nourriture intéressante, mais gardez à l'esprit ce qu'ils contiennent et combien cela est bon pour vous.