Les crampes de chaleur sont intermittents, spasmes involontaires des muscles plus grands qui surviennent chez un individu qui est physiquement actif par temps chaud.
Les crampes de chaleur, épuisement par la chaleur et coup de chaleur sont collectivement connus comme la maladie liée à la chaleur. Les crampes de chaleur sont la moins grave des trois, mais peuvent être très douloureux et alarmant.
Les crampes de chaleur affectent généralement les principaux muscles qui sont stressés dans un environnement chaud.
Les personnes à risque pour les crampes de chaleur comprennent ceux qui travaillent, l’exercice, ou sont actifs dans un environnement chaud.
Les personnes ayant des mécanismes douteux de contrôle de la température, tels que les nourrissons, les jeunes enfants et les personnes âgées, sont également à un plus grand risque de crampes de chaleur.
Les crampes de chaleur sont les premiers symptômes d'une maladie liée à la chaleur.
Les symptômes de crampes de chaleur comprennent une transpiration abondante avec des spasmes involontaires des grands muscles dans le corps.
Les crampes de chaleur peuvent aussi être un symptôme d'épuisement par la chaleur.
Le diagnostic de crampes de chaleur est habituellement fait en examinant l'histoire du patient et d'identifier les groupes musculaires qui sont involontairement spasme.
Le traitement des crampes de chaleur incluent le repos, le refroidissement du corps, l'hydratation et l'étirement des muscles qui sont des crampes.
Les crampes de chaleur peuvent être évitées en évitant l'exercice ou de travail au cours de la chaleur de la journée, boire beaucoup de liquides, et reposant dans un endroit frais ou ombragés lorsque cela est possible.
Quels sont les crampes de chaleur?
Les crampes de chaleur sont le spasme intermittente, involontaire des muscles qui se produisent dans une personne qui est physiquement actif (par exemple, de travailler ou d'exercer) par temps chaud ou humide. Ils sont souvent associés à la déshydratation. Les crampes de chaleur affectent généralement les principaux muscles qui sont stressés dans l'environnement chaud. Le plus souvent, ce sont la cuisse et de la jambe (quadriceps, ischio-jambiers, jumeau), les muscles de base (de la paroi abdominale et le dos) et les muscles des bras (biceps, triceps).
Les crampes de chaleur peuvent également se produire après l'activité a été achevée. Par exemple, les travailleurs de la construction ou couvreurs peuvent développer des crampes quelques heures après leur quart de travail est terminé.