Quels sont les aliments que vous devriez éviter
Les aliments suivants ne doivent pas être donnés à votre bébé:
• Sel - il ne peut pas être traité par les reins immatures, et trop de sel peut être très dangereux pour un bébé. Evitez les aliments salés comme le bacon, et abstenez-vous de vos repas cuisinés à la maison (il est plus sain pour toute la famille aussi).
• Sucre- ce qui encourage la dent sucrée et provoque la carie dentaire.
• Miel - ce qui peut causer les mêmes problèmes que le sucre. Rarement, les bactéries dangereuses se trouvent dans le miel qui causent des maladies graves chez les enfants de moins de 12 mois.
• Noix - noix entières, y compris les arachides, ne devrait pas être donné aux enfants de moins de cinq ans, car ils peuvent s'étouffer en les avalant. Tant qu'il n'y a pas de l'histoire de la nourriture ou d'autres allergies dans votre famille, vous pouvez nourrir votre bébé à l'arachide - tant qu'ils sont écrasés, ou sous la forme de beurre d'arachide - mais pas avant qu'ils ne soient six mois
• Faible teneur en gras, faible en calories et riches en fibres des aliments - ce ne sont pas adaptés pour les bébés. Les bébés ont un petit estomac et sont de plus en plus vite, ils ont donc besoin de petites portions d'aliments qui contiennent beaucoup de nutriments et de calories.
• Certains types de poissons - requin, le marlin et l'espadon contiennent des niveaux élevés de mercure et pourraient nuire à la croissance du système nerveux de votre bébé.
• Fruits de mer crus- ce qui peut causer une intoxication alimentaire.
• Les œufs crus et légèrement cuits - Assurez-vous que les œufs soient cuits jusqu'à ce que le jaune et le blanc sont solides.
Allergies
Les bébés sont plus susceptibles de développer des allergies où il y a une histoire d'atopie (eczéma, asthme, le rhume des foins ou les allergies alimentaires) dans la famille.
Si vous avez des antécédents familiaux de ces conditions, il est fortement recommandé que vous allaitez votre bébé exclusivement pendant les six premiers mois. Si vous n'allaitez pas, demandez à votre médecin pour obtenir des conseils sur ce type de formule pour donner à votre bébé.
Les préparations pour nourrissons à base de soja ne doivent être utilisées sur les conseils de votre médecin. Certains bébés qui sont allergiques au lait de vache peuvent également être allergiques au soja. Les préparations pour nourrissons à base de protéines de lait de chèvre n'ont pas été approuvées pour une utilisation en Europe.
Lorsque vous démarrez l'introduction des solides (sevrage), introduire les aliments qui causent souvent des allergies (lait, les œufs, le blé, les noix, les graines, les poissons et les mollusques) une à la fois afin que vous puissiez repérer toute réaction. Ne pas introduire de ces aliments avant six mois.
Allergie à l'arachide
Allergies graves aux noix, produits de noix et des graines affectent 1-2% de la population. Votre enfant a un risque plus élevé de développer une allergie à l'arachide si:
• ils ont déjà une allergie connue (comme l'eczéma ou une allergie alimentaire diagnostiqué), ou
• il y a des antécédents d'allergie à leur famille immédiate (comme l'asthme, l'eczéma ou le rhume des foins).
Si c'est le cas, parlez-en à votre médecin ou à la santé visiteur avant de vous donner des cacahuètes ou arachides alimentaires contenant à votre enfant pour la première fois.
Évitez de donner vos arachides et les aliments contenant des arachides (y compris le beurre d'arachide, arachide (arachide) d'huile et quelques collations) avant l'âge de six mois l'enfant. Ne donnez pas de cacahuètes entières ou des noix aux enfants de moins de cinq ans, car ils pourraient s'étouffer en l’avalant.
Lisez les étiquettes et évitez les aliments si vous n'êtes pas sûr si elles contiennent des arachides.
Aliments à éviter avant six mois
Si vous décidez de sevrer à tout moment avant six mois (après avoir parlé à votre visiteur de santé ou GP) il y a certains aliments qui doivent être évités car ils peuvent rendre votre bébé malade. Ceux-ci comprennent:
• aliments à base de blé et d'autres aliments contenant du gluten (comme le pain, biscottes, des céréales de petit déjeuner), et
• fromages à pâte molle et au lait cru.
Arachides, noix, graines, lait, œufs, blé, poissons, crustacés, ou aliments contenant ces ingrédients devraient également être évités jusqu'à ce que, après six mois d'âge, car ils peuvent parfois déclencher le développement d'une allergie alimentaire.
Les aliments solides ne devraient jamais être introduits avant quatre mois. Aussi, ne pas donner de lait de vache comme boisson jusqu'à ce que votre bébé est âgé de 12 mois, même si vous pouvez l'utiliser pour la cuisson au bout de six mois.
Demandez à votre visiteur de la santé pour obtenir des conseils, surtout si votre bébé est prématuré.