Les symptômes du syndrome des jambes sans repos
Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) provoque généralement une envie irrésistible de bouger les jambes et une sensation d'inconfort dans les jambes et parfois les bras, la poitrine et le visage.
Une gamme de sensations différentes ont été rapportés par des personnes souffrant du SJSR, y compris:
• picotements, sensation de brûlure, des démangeaisons ou lancinante
• un sentiment «creepy-crawly '
• se sentir comme de l'eau gazeuse est à l'intérieur des vaisseaux sanguins dans les jambes
• crampes dans le mollet est ou jambes
Ces sensations désagréables peuvent souvent être soulagées en déplaçant ou en frottant vos jambes. Ils peuvent varier de légère à insupportable et sont généralement pire dans la soirée et pendant la nuit.
Certaines personnes présentent des symptômes de temps en temps, tandis que d'autres ont eux tous les jours. Il peut être difficile de rester assis pendant de longues périodes de temps, par exemple sur un long voyage en train.
Un peu plus de la moitié des personnes atteintes du SJSR aussi l'expérience des épisodes de douleur au bas du dos.
Mouvements périodiques des membres de sommeil (PLMS)
Environ quatre personnes sur cinq atteintes du SJSR ont également une condition qui est connu comme les mouvements périodiques des membres de sommeil (PLMS).
Si vous avez PLMS, vous aurez saccadé ou des jambes crispé pendant la nuit, pendant que vous dormez. Les mouvements sont involontaires (vous avez aucun contrôle sur eux) et peuvent se produire tous les 10-60 secondes.
Les mouvements de la jambe de PLMS peuvent être suffisamment graves pour réveiller la fois vous et votre partenaire. Ils peuvent également se produire parfois quand vous êtes éveillé et reposant.
Causes du syndrome des jambes sans repos
Dans de nombreux cas de syndrome des jambes sans repos (SJSR) la cause exacte est inconnue.
Il existe des preuves contradictoires sur le rôle d'une substance chimique du cerveau appelée dopamine avec RLS.
Certaines personnes bénéficient d'un type de médicament appelé un agoniste de la dopamine, qui augmente les niveaux de dopamine dans le cerveau. Cela a conduit à certaines personnes en faisant valoir que la condition est liée à de faibles niveaux de dopamine.
La théorie est que les faibles niveaux de dopamine perturbent les signaux nerveux envoyés par le cerveau aux jambes, provoquant la typique des mouvements involontaires et des sensations désagréables. Les niveaux de dopamine tombent naturellement vers la fin de la journée, ce qui peut expliquer pourquoi les symptômes du SJSR sont souvent pire dans la soirée et pendant la nuit.
Toutefois, un problème avec la théorie ci-dessus est que, chez certaines personnes souffrant du SJSR, agonistes de la dopamine font réellement leurs symptômes. Ainsi, le lien entre la dopamine et SJSR n’est pas aussi claire qu'on le croyait auparavant.
Un autre point est que les niveaux de dopamine abandonnent souvent quand les gens se sentent malheureux, de sorte que toute baisse des niveaux de dopamine pourrait être le résultat et non la cause, des symptômes du SJSR.
De plus amples recherches sont nécessaires sur cette question.
L'état de santé sous-jacent
RLS secondaires peuvent survenir comme une complication d'un autre problème de santé, ou il peut se développer à la suite d'un autre facteur lié à la santé.
Par exemple, vous pouvez développer RLS secondaires si vous:
• avoir l'anémie ferriprive - de faibles niveaux de fer dans le sang peut entraîner une baisse de la dopamine, déclenchant RLS
• avoir une maladie chronique (à long terme) l'état de santé - tels que l'insuffisance rénale chronique , le diabète , la maladie de Parkinson , l'arthrite rhumatoïde , une glande thyroïde ou la fibromyalgie
• sont enceintes- en particulier au cours du dernier trimestre (semaine 27 à la naissance);dans la plupart des cas, les symptômes du SJSR disparaissent dans les quatre semaines suivant l'accouchement
Déclencheurs
Il y a un certain nombre de facteurs ou déclencheurs qui ne causent pas RLS, mais peuvent aggraver les symptômes. Ceux-ci comprennent un certain nombre de médicaments tels que:
• antidépresseurs
• médicament antipsychotique
• lithium (utilisé dans le traitement du trouble bipolaire)
• les bloqueurs des canaux calciques (utilisés dans le traitement de l'hypertension artérielle)
• antihistaminiques
• métoclopramide (utilisée pour soulager les nausées)
D'autres facteurs déclencheurs signalés comprennent:
• fumeur
• caféine
• alcool
• étant en surpoids ou obèses
• stress
• le manque d'exercice