Certains aliments étonnant trouvés en abondance dans de nombreux endroits à travers le monde sont des optimiseurs de santé naturels. Ces aliments santé pour construire une vie. Que consommée sous forme naturelle ou pris sur une base supplémentaire de leurs effets sont bien plus grande qu'on ne l'imaginait. Ils pourraient se avérer les meilleurs gérants anti, protecteurs de la maladie et boosters d'énergie se il est consommé régulièrement.
Jus d'Aloe Vera
Pour le jus siècles d'aloe vera a été reconnue pour ses différentes prestations de santé internally.Aloe jus de vera l'action anti-inflammatoire dans le système digestif, il aide à détoxifier l'intestin, il neutralise l'acidité de l'estomac, et il soulage la constipation et les ulcères gastriques . Aloe Vera contient environ au moins 75 nutriments et plus de 200 composés actifs dont 20 minéraux, 22 acides aminés nécessaires, et 12 vitamines. Trente ml de jus par jour peut faire des merveilles pour la santé globale et de l'immunité. Herbes de céréales Ils sont des aliments riches en chlorophylle contenant beaucoup de nutriments et des enzymes dont l'antioxydant enzyme superoxyde dismutase (SOD). Les 
superoxyde dismutases sont une classe d'enzymes qui assurent la défense antioxydant pour toutes les cellules. Les cellules sont moins sensibles aux dommages et l'inflammation. L'herbe d'orge et de l'herbe de blé sont immunostimulants et la meilleure nourriture pour une digestion saine. L'herbe d'orge est particulièrement bénéfique pour stimuler les niveaux d'énergie, l'amélioration de l'endurance, et fournit la vitalité. Agropyre est particulièrement bénéfique pour le nettoyage, rétablir l'équilibre dans le corps, l'élimination des métaux toxiques à partir de cellules et un stimulant du système immunitaire. Groseille à maquereau indienne (Amla) Amla ou de la groseille à maquereau indienne est un entrepôt de la vitamine C. A 100 g de amla contient 600 mg de cette vitamine
Groseille à maquereau indienne Amla
Les micro-algues spiruline contiennent plus de chlorophylle que les autres aliments sur la planète. Outre les herbes de céréales, les microalgues sont considérés par la plupart des experts de la santé comme les aliments les plus sains de la planète. En plus de la chlorophylle, les microalgues sont une excellente source de protéines complètes, bêta-carotène, des enzymes et des acides nucléiques (ARN et ADN). Sprouts La consommation de germes est comme manger effectivement très jeunes versions de plantes entières. Les germes sont l'une des sources les plus denses de la nutrition. Ils sont riches en enzymes, vitamines, minéraux, acides aminés, et phytonutriments, protéines, fibres. Choux peuvent être faites à partir d'une variété de graines, céréales. Certains des plus de pouvoir emballé germes sont de haricots, de pois chiches, haricot mungo, le fenugrec, luzerne. Sur la germination des vitamines présentes sont doublés, vitamine B et la vitamine C contenu augmente considérablement. Légumes à feuilles vertes Comme d'autres aliments riches en chlorophylle, les légumes verts sont une riche source de vitamines, minéraux, enzymes et phytonutriments. Ils sont abondants en calcium, le bêta-carotène et de fer. Il existe plusieurs types de légumes à feuilles vertes et chacun offre son propre ensemble de nutriments bénéfiques uniques. Légumes à feuilles vertes ordinaires qui offrent un avantage abondante comprennent fenugrec, menthe, coriandre, feuilles de radis, feuilles de chou-fleur, les feuilles colocassia, feuilles de pilon, l'amarante, les épinards, les feuilles de shepu. Consommer 200 ml d'un jus vert par jour peut être la médecine naturelle ultime pour la vitalité, peau, immunité et la santé.
Les graines de lin
Les graines de lin sont la meilleure source d'acides gras oméga-3 très essentiels pour les végétariens. Acides gras oméga 3 aide dans la réduction du cholestérol. En dehors de cela, ils sont abondamment bénis avec des propriétés antioxydantes près de 300 fois plus que celle de certains légumes riches en antioxydants comme le brocoli. Consommer deux cuillères à soupe de graines de lin par jour peut être une aubaine pour la santé cardiaque. Graines de fenugrec graines de fenugrec contiennent 50 pour cent de fibres qui aide à contrôler le cholestérol et de triglycérides dans le sang et est très bénéfique pour les diabétiques. Ces graines contiennent également un alcaloïde qui contribue à réduire les niveaux de sucre dans le sang.
Graines de fenugrec
Figues Figues contiennent Ficin, une autre enzyme protéase (protéolytique) qui facilite la digestion. Figures offrent plusieurs autres avantages pour la santé aussi bien. Ils sont une excellente source de fibres et une bonne source de calcium, de magnésium et de potassium. Consommer 2 figues trempées dans l'eau chaque jour avant de dormir pourrait être la meilleure thérapie de nettoyage pour le tractus gastro-intestinal. Papaye papaïne est un groupe d'enzymes protéolytiques digestifs trouvés dans la papaye. Ce est un ingrédient majeur dans les suppléments d'enzymes digestives. La papaïne est révélée posséder des propriétés anti-inflammatoires aussi. La papaye est une excellente source de plusieurs autres nutriments comme le potassium, le calcium, la vitamine C, la vitamine A, d'acide folique, de bêta-carotène, la lutéine, la zéaxanthine
Le ginseng est une plante vivace connus et appréciés pour ses propriétés pharmaceutiques pour près de 5000 ans. Ce est un tonique pour le corps entier. Le ginseng contient 12 types de substances chimiques bio-actifs également appelés ginsenoids. Il contient panaxan, ce qui diminue le niveau de la glycémie et augmente l'effet de l'insuline. Ginseng a des propriétés anti-oxydantes, anti-inflammatoires, anti-dépressif, hypotensive, hypoglycémique, hypocholestérolémiante et des effets aphrodisiaques. Il augmente également les processus de concentration et de mémoire des aides. Il a un effet positif sur la circulation sanguine et il améliore la fonction des poumons. Il peut revitaliser les organes faibles et réduire la fatigue. Il se avère être un anti-vieillissement herbes parfait. Pépins de raisin Extrait de pépins de raisin jusqu'à la date se est avéré être le plus puissant antioxydant. C’est un antioxydant idéal pour le corps. Des résultats étonnants ont été observés chez les patients atteints neurodégénérative, cardio-vasculaire, la fatigue chronique et le diabète avec son supplémentation. Il est de loin le meilleur optimiseur dans ces maladies et a des propriétés curatives. Extrait de pépins de raisin offre antioxydants qui sont cinquante fois plus puissant que la vitamine E et vingt fois plus puissant que la vitamine C lorsqu'il est utilisé avec d'autres nutriments de soutien. Extrait de pépins de raisin traverse la barrière hémato-encéphalique facilement et est en mesure d'obtenir dans le liquide autour du cerveau, la moelle épinière et les nerfs plus facilement.