Pour réussir à guérir une gueule de bois, il faut d'abord comprendre les effets de l'alcool sur le corps. A peu de choses se produisent lorsque les gens boivent. Ils se déshydratent et leur sucre dans le sang diminue fortement après une initiale en sucre «élevé». Sucre dans le sang déshydratation et une faible tendance à entraîner besoin de guérir une gueule de bois. Ils peuvent provoquer des symptômes comme des vomissements ou des nausées, des maux de tête, de la fatigue, et dans les cas de consommation d'alcool grave, désorientation.
Il n'est pas nécessaire de boire à l'excès à avoir des symptômes gueule de bois le lendemain. Certaines personnes connaîtront au moins la gueule de bois mineures avec seulement un ou deux verres la veille au soir. De nombreux facteurs peuvent provoquer la gueule de bois pour être grand ou petit. Ceux-ci comprennent: la génétique, l'âge, la taille et le poids, l'allergie aux tanins tels que ceux présents dans le vin rouge, les types de médicaments on est prenant et le sexe.
Évidemment, la meilleure façon de guérir une gueule de bois est d'éviter d'avoir un. La plupart des gens en état gueule de bois d'accord avec cet énoncé avec force. Toutefois, si l'on est déjà dans le besoin d'un remède, remédier aux causes de la gueule de bois tend à promouvoir sentir mieux.
Beaucoup affirment que le «poil de la bête», ou de boire plus d'alcool permet de guérir une gueule de bois. En fait, ce peut être la pire possible «guérison». Plus alcool corriger le déséquilibre de la glycémie, mais l'effet n'est que temporaire. En outre, la consommation excessive d'alcool la veille au soir pourrait conduire à une intoxication alcoolique. "Hair of the Dog" méthodes de guérir une gueule de bois que retarder un.
Les meilleures méthodes possibles pour guérir une gueule de bois comprennent réhydrater le corps. La caféine pourrait faire sentir plus alerte, mais elle a des caractéristiques diurétiques et continuera à épuiser le corps de l'hydratation. Au lieu de considérer l'eau, les boissons sportives ou de jus de fruits pour commencer à traiter la déshydratation.
En outre, si possible, manger des protéines. Bacon et des œufs, un hamburger, du yogourt, du fromage cottage ou pouvons tous aider à guérir une gueule de bois. Évitez les solutions sucrées comme les beignets ou petits pains sucrés que ceux-ci encore une fois que retarder l '«accident de sucre." Protéines, à l'inverse, aide le corps à rétablir un niveau de sucre sanguin sain. Sucre dans le sang, en plus des effets d'empoisonnement d'alcool est l'une des principales raisons de la nausée due à une gueule de bois.
Pour les maux de tête, pensez à prendre de l'ibuprofène ou de l'aspirine. Ne prenez pas de nom de marque ou génériques Tylenol, et éviter les médicaments contenant de la caféine. L'ingrédient actif de Tylenol, l'acétaminophène, a été montré pour causer des dommages au foie, en particulier lorsqu'ils sont pris en excès pendant ou après la consommation d'alcool. Il est donc d'une manière dangereuse pour guérir une gueule de bois. La caféine, présente dans certains analgésiques sera de nouveau créer des problèmes de déshydratation.
Faites attention aux symptômes d'allergie comme lorsque vous essayez de guérir une gueule de bois. Ceux-ci sont particulièrement fréquents à boire du vin rouge. Certaines personnes sont allergiques aux tanins dans le vin rouge et peut éprouver le nez bouché, les yeux qui piquent, le rhume des foins ou d'autres-comme des symptômes. Si l'on note celles-ci après la consommation de certains alcools, pensez à s'abstenir de ces types de boissons à l'avenir.
En fin de compte, pour guérir une gueule de bois, de s'attaquer aux causes physiologiques de la consommation d'alcool. Si vous mangez semble trop difficile, pensez à un yaourt et smoothie de protéines en poudre à enrayer l'appauvrissement de liquide et de sucre dans le sang. La prochaine fois que vous buvez, votre rythme. Pensez à boire deux à trois verres d'eau pour chaque verre d'alcool. En outre, manger des protéines quand vous buvez pour réduire les malheurs sucre dans le sang.