Presque chaque culture a son propre système de guérison traditionnelle. Bien que ces systèmes peuvent varier selon les cultures, il existe des méthodes de guérison traditionnelles que l'on retrouve dans la plupart des toutes les cultures. Les méthodes les plus courantes de la guérison traditionnelle sont ceux qui utilisent les herbes, le jeûne et la prière, et les traitements pour équilibrer les énergies du corps.
Les méthodes de guérison traditionnelles sont des formes de médecine alternative qui ont évolué et été pratiqué par des groupes de personnes pendant plusieurs générations. La médecine traditionnelle prend souvent une approche holistique de la guérison, étant donnée le régime du patient, l'histoire et la santé émotionnelle et spirituelle, en plus des symptômes présentés. De nombreux types de médecine traditionnelle comprennent également leurs propres méthodes pour diagnostiquer la maladie.
Herboristerie, parfois appelé herboristerie, est la méthode la plus courante de la médecine traditionnelle, et il peut être trouvé dans une certaine forme dans presque tous les systèmes de la médecine traditionnelle. Il a été pratiqué comme une forme de guérison depuis l'Antiquité. Différentes parties et des types de plantes sont pensés pour traiter différents types de conditions. Les types d'herbes utilisées et les formes dans lesquelles ils sont administrés peuvent varier d'une culture à l'autre.
Le jeûne, la prière et d'autres rituels religieux ont longtemps été un type de médecine traditionnelle. Ce type de guérison traditionnelle est parfois appelé guérison par la foi. Les praticiens espèrent obtenir l'intervention directe d'une divinité ou divinités pour provoquer le retour de la santé.
Le chant, le tambour, ou la méditation peut aussi être utilisé comme méthodes de guérison traditionnelles et sont souvent conçus pour aider les affligés apportent des énergies retour à l'équilibre pour guérir les maladies. Énergies qui sont hors de l'équilibre ou bloqués sont considérés comme la cause de la maladie dans de nombreux systèmes de médecine traditionnelle. Cela inclut la théorie du yin et du yang dans la médecine traditionnelle chinoise, chakras dans la religion hindoue, et les croyances analogues chez d'autres cultures.
D'autres méthodes de guérison traditionnelles qui peuvent être utilisés pour mettre en équilibre les énergies inclure des méthodes de guérison chinois comme l'acupuncture, Qi Gong et le massage Tui Na. Les régimes alimentaires et les thérapies sont des méthodes de la médecine traditionnelle qui peuvent être prescrits pour mettre en équilibre les énergies ou pour traiter d'autres conditions.
Un type de la médecine traditionnelle dans presque toutes les cultures sous une forme est celle de sage-femme. En fonction de la culture et du système de la médecine, la sage-femme traditionnelle utilise diverses méthodes pour aider les femmes à accoucher. La sage-femme peut utiliser plusieurs méthodes de la médecine traditionnelle dans le cadre des soins prénatals, l'accouchement et les soins post-partum.