Le Shiatsu est un type de pratique du massage originaire du Japon. En japonais, shi signifie «doigt» et atsu signifie «pression». La pression est appliquée à des points situés sur le corps qui joignent les méridiens shiatsu. Le corps peut être divisé en 12 méridiens principaux, shiatsu ou sentiers, le long de laquelle s'écoule l'énergie. Utilisation massage de lever les blocages, le flux d'énergie le long des méridiens est autorisé à se déplacer librement, et que le bénéficiaire du traitement permet d'obtenir une impression générale de bien-être.
Chaque organe principal est fixé à un méridien shiatsu ou canal qui permet à l'énergie de l'énergie, ou qi, à l'écoulement. Les canaux tout commence et se termine dans la tête, la poitrine, les mains ou les pieds. Quand une personne est en bonne santé, l'énergie circule librement, mais quand quelque chose dans le corps n'est pas droit, l'énergie devient entravée. La théorie est que le massage shiatsu peut éliminer les blocages et d'ouvrir les canaux d'énergie, ce qui permet de se sentir mieux.
Les 12 méridiens shiatsu identifiés sont le poumon, gros intestin, de l'estomac, la rate, le cœur, l'intestin grêle, vessie, rein, cœur constrictor, triple réchauffeur, de la vésicule biliaire et du foie. Chacun de ceux-ci commencent et se terminent à un point spécifique sur le corps. Praticiens Shiatsu travaillent sur ces points afin d'ouvrir les canaux d'énergie.
Lors d'un traitement shiatsu, la pression est appliquée à des points sur le corps en utilisant principalement les mains, les pouces, les coudes et les genoux du praticien. Elle est réalisée non seulement pour la détente, mais dans le cadre d'un régime de santé holistique. Massage des tissus profonds est appliqué aux points des méridiens shiatsu, ce qui provoque des blocages à enlever et la libre circulation de l'énergie à restaurer.
Les différents types de shiatsu ont évolué au fil des ans, surtout avec la pratique japonaise de médecine holistique gagne en popularité dans le monde occidental. Meridian Shiatsu, qui intègre l'utilisation des méridiens shiatsu, est basée sur la théorie des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise. Zen shiatsu utilise une combinaison de techniques de shiatsu et de la méditation. D'autres types peuvent inclure l'aromathérapie et l'acupuncture.
Selon la théorie de shiatsu, un praticien peut améliorer le système immunitaire et circulatoire, les muscles et la remise en forme globale du corps en utilisant les méridiens shiatsu. Beaucoup de gens dans le monde occidental se tournent vers des pratiques complémentaires comme la première étape de rester en bonne santé et à promouvoir un sentiment de bien-être général. Avec la vie moderne marquée par le stress, méthodes de relaxation comme le shiatsu sont de plus en plus fréquent comme une partie importante de la santé holistique.