La thérapie cognitive comportementale familiale (CBFT) est une forme de thérapie axée sur l'action. La prémisse de cette thérapie est que les schémas de pensée erronés causer des choix et des comportements dysfonctionnels au sein de la structure familiale. Si les membres de la famille sont en mesure de modifier leur processus de pensée cognitive, de meilleurs choix et des décisions pourraient suivre.
Les thérapeutes utilisent souvent la thérapie cognitivo-comportementale pour traiter la famille familles touchées par le trouble obsessionnel-compulsif (TOC), déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH), trouble anxieux, le trouble de stress post-traumatique (SSPT), toxicomanie, troubles de l'humeur, et d'autres maladies mentales qui peuvent bénéficier d'un programme de thérapie orientée vers l'action. Ces maladies peuvent faire des ravages au sein de la famille, si les membres de la famille ne sait pas comment réagir. Par exemple, si quelqu'un dans la famille a de graves TOC, d'autres membres de la famille peuvent développer un modèle de céder aux rituels OCD, qui à son tour peut limiter leurs libertés et leurs vies. Les ressentiments peut provenir de ce modèle, ce qui provoque une réflexion plus négative.
Les membres de la famille de travailler avec un thérapeute familial cognitivo-comportementale pour déterminer les comportements qu'ils aimeraient changer. Par exemple, si un enfant est facilement distrait et le TDAH et d'autres membres de la famille se mettent en colère avec lui, il peut être contre-productif. En CBFT, membres de la famille peuvent fixer un objectif de permettre à l'enfant d'ADHD temps pour accomplir des tâches plus à la maison.
Pour la thérapie cognitivo-comportementale famille pour être plus efficace, tous les membres de la famille doivent participer activement. D'autres types de traitement, y compris la thérapie d'entretien traditionnels, nécessitent moins d'action de la part des clients. L'établissement d'objectifs, l'effort et l'évaluation sont des actions nécessaires à CBFT de cachet.
La modification du processus de pensée d'une famille prend le travail. Par exemple, si le mâle adulte de la famille a été alcoolique pendant des années, quand il fait arrêter de boire, membres de la famille peuvent avoir du mal à changer leurs comportements et leurs attitudes envers lui. La thérapie cognitive comportementale familiale peut aider à changer le comportement modelé ils ont développé au cours de jours de consommation de l'alcoolique.
Les schémas de pensée sont profondément ancrés dans l'esprit. Selon les pionniers cognitivo-comportementales Aaron Beck et Albert Ellis, pensées automatiques conduire les perturbations les plus émouvants. La façon dont les membres de familles dysfonctionnelles réagissent les uns aux autres et le monde autour d'eux est motivé par des schémas de pensée négatifs perturbés et qui sont devenus des habitudes. Apprendre à reconnaître les pensées automatiques et les comportements grâce à la thérapie familiale cognitivo-comportementale peut être la première étape de leur évolution.