Les différents types de sans prescription (OTC somnifères) comprennent les antihistaminiques comme la diphenhydramine et la doxylamine. Ces variétés sont souvent disponibles sous forme de pilule et peut être pris par voie orale. Somnifères homéopathiques comprennent des suppléments les plus naturels qui peuvent être utilisés comme une alternative pour les troubles du sommeil doux. D'autres types d'inducteurs du sommeil de gré à gré, y compris les solutions à base de plantes, peuvent également être disponibles.
Les somnifères sont parmi les types les plus souvent utilisés de somnifères sans prescription. Marque à la fois et les somnifères génériques sont fabriqués avec des antihistaminiques. Chlorhydrate de diphenhydramine est l'un des antihistaminiques utilisés dans certains somnifères sans prescription, tandis que d'autres variétés contiennent succinate de doxylamine. Certaines marques offrent également des comprimés antihistaminiques qui combinent avec de l'acétaminophène pour soulager la douleur.
Liquides somnifères sans prescription sont également disponibles pour aider ceux qui éprouvent des difficultés à dormir. Ces aides de sommeil sont souvent utilisés dans les médicaments qui traitent rhume et des symptômes de toux, les antihistaminiques et combinent généralement avec de l'alcool. Les somnifères et d'autres types d'inducteurs du sommeil en vente libre qui contiennent des antihistaminiques peuvent avoir des effets secondaires, cependant. Ils peuvent affecter la capacité de l'utilisateur à faire fonctionner les véhicules à moteur ou d'effectuer des tâches au travail.
Naturelles somnifères sans prescription comprennent herbes et de compléments hormonaux comme la mélatonine, racine de valériane, passiflore, Humulus lupulus, et de la camomille. Ces compléments alimentaires sont disponibles en comprimés, en capsules ou sous forme de comprimés. Suppléments de mélatonine contiennent des versions fabriquées de cette hormone naturelle, qui est chargé de réglementer l'horloge interne du corps.
Certains de marque des produits naturels somnifères contiennent un mélange d'herbes. Ces mélanges sont classés comme des somnifères homéopathiques, car elles provoquent moins d'effets secondaires que les pilules sur ordonnance et en vente libre des antihistaminiques. La camomille est une autre somnifère sans prescription qui est souvent acheté comme un remède naturel pour les troubles du sommeil.
Bien que les suppléments à base d'herbes et de thés soient parmi les plus sûres du sommeil aides homéopathiques, ils font parfois causer certains effets secondaires qui peuvent être graves. Ces effets secondaires ont tendance à se produire lorsque somnifères naturels ne sont pas pris avec modération. Certains médecins recommandent de ne prendre de faibles doses de somnifères à base de plantes sans prescription, afin d'éviter les effets secondaires.
Inducteurs du sommeil de gré à gré sont généralement plus efficaces lorsqu'ils sont pris de temps en temps ou pour de courtes périodes de temps, comme une fois par semaine. Certains utilisateurs de somnifères ou d'autres produits induisant le sommeil peuvent développer une tolérance à ces médicaments. Cela peut provoquer des utilisateurs d'exiger une dose plus élevée de l'aide sommeil sans prescription pour qu'il soit efficace. Des doses plus élevées peuvent augmenter le risque d'éprouver des effets secondaires.