Il y a plusieurs choses qui peuvent causer des fuites urinaires. Parfois, l'incontinence et le besoin fréquent d'uriner sont causées par une infection des voies urinaires. Par exemple, un type d'infection urinaire est appelée cystite, qui est marquée par une sensation de brûlure pendant la miction. Une personne peut également remarquer une petite quantité de sang dans ses urines avec ce type d'infection. Si cela est la cause d'une vessie affaibli, les antibiotiques peuvent être utilisés pour traiter l'infection, et la faiblesse de la vessie devrait se dissiper d'elle-même.
Parfois, une vessie hyperactive ou faible, qui se caractérise par une envie d'uriner augmenté de façon significative, n'est pas causée par une infection du tout et est soit causée ou aggravée par une sorte d'irritant. Par exemple, certaines personnes semblent être sensibles à la caféine, ce qui irrite la vessie et provoque une faiblesse. Dans un tel cas, la réduction sur les boissons contenant de la caféine peut aider. Il peut également être une bonne idée de réduire votre consommation d'alcool lorsqu'il s'agit d'une faiblesse de la vessie, car elle agit comme un diurétique, qui est une substance qui rend une personne besoin d'aller aux toilettes plus souvent. Si les problèmes de vessie sont graves, il peut être utile d'éviter les boissons alcoolisées tout à fait.
Une personne peut aussi apprivoiser une faiblesse de la vessie en évitant certains aliments. Par exemple, certaines études suggèrent que manger des aliments épicés et les fruits acides peuvent jouer un rôle dans l'incontinence par impériosité, qui est marquée par une urgence à uriner et peuvent inclure des fuites d'urine lorsque la personne ne peut pas se rendre à une toilette assez vite. Des choses comme des succédanés du sucre et produisent contenant du lycopène - un composé de tomates et d'autres types de fruits et de produits laitiers - peut avoir le même effet. Il peut être utile de garder un aliment / journal des mictions pendant quelques semaines pour tenter de déterminer s'il existe une relation entre la consommation d'aliments et de boissons et les symptômes d'une faiblesse de la vessie.
Alors que les deux peuvent sembler sans rapport, l'intestin peut avoir un effet sur la vessie. Pour ceux qui connaissent la faiblesse des symptômes de la vessie, il peut être important d'avoir des selles régulières. C'est parce que maintenant les entrailles de plus que d'habitude peut exercer une pression sur la vessie à proximité, ce qui augmente les symptômes de la vessie faibles. Boire beaucoup d'eau, beaucoup de fibres adéquates, et de rester actif peut aider à garder la régularité des selles. Il peut aussi aider à éviter les bains moussants et de pulvérisation d'hygiène féminine, car il est possible que les produits chimiques dans ces produits pour entraîner une irritation des voies urinaires ou une infection.
Pour les femmes aux prises avec des symptômes de la vessie faibles, les exercices de Kegel peuvent apporter une aide aussi bien. Ce contrat d'exercices et de libérer le plancher pelvien, en renforçant les muscles qui sont extrêmement importantes pour le contrôle de la vessie. Certains disent de faire ces exercices pendant quelques mois peut produire des changements significatifs.