Administrer les premiers soins simples dès que possible après un coup de soleil peut aider à soulager la douleur et l'enflure qui lui est associé. Il peut également être en mesure de réduire les effets négatifs à long terme d'un coup de soleil, comme les dommages à la peau. Les traitements les plus courants pour les coups de soleil sont un gonflement de boire beaucoup d'eau, prendre des bains de refroidissement, et en utilisant un sans prescription (OTC) médicaments contre la douleur et onguents topiques. La combinaison de ces remèdes aide souvent à réduire les symptômes plus rapidement.
Types de coups de soleil
Il existe trois degrés de gravité des coups de soleil. Les brûlures au premier degré et du second associée à une rougeur et un gonflement, tandis brûlures au troisième degré ont cloques remplies de liquide ainsi. Il est préférable d'éviter d'être brûlé par le soleil autant que possible, car il peut causer le cancer de peau. Prendre des mesures préventives, comme éviter d'être pendant les heures les plus chaudes de la journée, porter un chapeau et des vêtements de protection au soleil et l'utilisation des écrans solaires, peut vous aider à éviter de se brûler.
Hydratation
L'un des traitements les plus simples pour les gonflements de coups de soleil est l'hydratation. Comme une brûlure, un coup de soleil provoque un manque d'humidité dans les tissus affectés, et cela peut prendre quelques applications d'eau ou de crème hydratante pour obtenir votre peau retrouve son état normal. Prendre un bain froid ou tiède ou douche afin de réduire l'enflure et permettre à votre peau d'absorber une certaine humidité est souvent utile. Placer un endroit frais, chiffon humide sur votre peau peut aussi soulager le gonflement des coups de soleil. Vous devez vous assurer de boire beaucoup de non-alcoolisées fluides pour réhydrater après le temps au soleil.
Crèmes, onguents, et des traitements alternatifs
Crèmes ou des gels d'aloe vera peut aider à hydrater la peau et à réduire l'enflure. Vous pouvez également tremper quelques boules de coton à base d'hamamélis et de les frotter délicatement sur votre peau pour le refroidir. Pour éliminer la piqûre de l'érythème, essayez de placer fraîches, sachets de thé humides sur le dessus de celui-ci. Prenez soin de ne pas faire apparaître des cloques, et si vous éprouvez une douleur et un gonflement, consulter un médecin.
Traitements médicaux
Topiques et oraux médicaments en vente libre contenant à la fois des analgésiques et des anti-inflammatoires peuvent aider avec un gonflement très douloureux coups de soleil. Les produits contenant de l'aspirine, l'ibuprofène et l'acétaminophène sont des choix populaires, comme beaucoup de gens trouvent que ces produits offrent un soulagement plus rapide de l'enflure et la douleur que les traitements alternatifs. Vous pouvez également essayer la lotion calamine ou une crème corticoïde de faible puissance, l'hydrocortisone, pour aider à des démangeaisons et des brûlures. Assurez-vous de lire les instructions sur les médicaments avant de les utiliser, car certains types peuvent interagir avec certains problèmes de santé ou causer des problèmes gastro-intestinaux. En cas de doute, discuter avec un pharmacien ou un praticien de soins de santé d'abord.