Certains des avantages pour la santé les plus intéressants de Linden incluent sa capacité à améliorer le système immunitaire, prévenir certaines formes de cancer, calmer le corps, détoxifier le corps, éliminer l'anxiété, réduire l'inflammation, et diminuer la pression artérielle.
Tilia est le nom du genre qui contient des variétés d'arbres nommés Linden, dont les fleurs, les feuilles et les extraits ont été utilisées à des fins médicinales et décoratives pour de nombreuses années. Les membres Tilia de genre sont souvent appelé aussi la lime ou le tilleul d'Amérique, et les différents types tilleul ont légèrement différents composants et les effets. Tilia cordata est le type le plus fort de l'arbre, en termes de ses effets médicinaux, et est communément connu sous le nom petit feuilles de tilleul. Cette variété répandue peut être trouvé dans toute l'Europe et en Asie de l'Ouest et est de 60-80 pieds de hauteur. Fleurs Linden sont la partie la plus couramment utilisée de ces arbres, principalement en raison de la puissance de fleur de tilleul thé, qui est connu pour être très puissant comme un traitement pour une grande variété de conditions. tilleul
Les fleurs sont jaunes et une fois qu'ils sont séchés, ils peuvent être brassées comme un délicieux et puissant, thé, qui est de plus en plus en popularité partout dans le monde comme plus de recherche est en cours. Les avantages pour la santé de tilleul et le thé de tilleul sont largement dues à la forte concentration de phytonutriments, de flavonoïdes et autres substances diaphorétiques. Ce mélange unique de composés organiques a entraîné l'une des variétés les plus fiables et les plus fiables, infusion sur le marché. Maintenant, nous allons jeter un regard un peu plus près les nombreux avantages pour la santé de tilleul.
Problèmes d'anxiété: L'une des utilisations les plus fréquentes pour le thé de tilleul est comme une aide d'anxiété, comme ses propriétés apaisantes ont été connues pour réduire le stress mental et l'anxiété. Si vous souffrez de sautes d'humeur ou le stress chronique inexpliqué, une tasse de thé de tilleul peut être un complément très sage de votre régime de santé. Il a un effet mineur sur vos niveaux d'hormones, induisant un état de détente pour le corps et l'esprit.
Neutralisation Free Radical: Comme pour de nombreux remèdes à base de plantes, la teneur en antioxydants de Linden est l'une des meilleures qualités de cette plante a. Composés antioxydants comme la quercétine et kaempférol agir à la fois comme piégeurs de radicaux libres, l'élimination de ces sous-produits nocifs de la respiration cellulaire de votre système et l'amélioration de votre santé globale en prévention des maladies chroniques. Ceux-ci sont particulièrement efficaces pour protéger la peau contre les signes du vieillissement et de l'exposition au soleil que vous vieillissez.
Détoxifier le corps: l'acide p-coumarique est un autre des composés organiques très bénéfiques présentes dans le tilleul qui peuvent être accessibles dans le thé de tilleul. Ceci est connu comme un diaphorétique, ce qui signifie qu'il induit la transpiration, ce qui est un moyen très efficace de libérer les toxines du corps, ainsi que des sels en excès, de la graisse, de l'eau et des substances étrangères. Cette qualité permet aussi de tilleul précieux pour les personnes souffrant de fièvres, comme induisant la transpiration peut aider à réduire la fièvre plus vite et prévenir des dommages permanents aux systèmes d'organes.
Le rhume et la grippe: En plus de stimuler la transpiration pour briser une fièvre, tilleul contribue également à d'autres symptômes de rhume et la grippe, tels que les membranes enflammées ou gonflées à travers la bouche et des voies respiratoires. Cela peut aider à réduire la toux et une irritation, ce qui explique pourquoi le tilleul est souvent invoqué pour apaiser les maux de gorge et la toux calme. Thé Linden peut aussi aider à éliminer la congestion, ce qui en fait un véritable triple menace pour les rhumes, et représente un important stimulant du système immunitaire.
Inflammation: Pour ceux qui souffrent de céphalées de tension et d'autres conditions inflammatoires, comme l'arthrite et la goutte, thé tilleul peut aider à éliminer ces symptômes douloureux. Tout comme il réduit l'inflammation dans les voies respiratoires, il contribue également à abaisser la pression artérielle et de supprimer l'inflammation dans les vaisseaux sanguins, empêchant ainsi le petit capillaire back-ups qui mènent si souvent des maux de tête, ainsi que le gonflement des tissus de personnes souffrant d'arthrite .
Prévenir le cancer: Avec son impressionnant arsenal d'antioxydants, le tilleul est un concurrent précis pour prévenir et traiter diverses formes de cancer. Ces composés antioxydants, comme la quercétine et de la coumarine, empêchent les radicaux libres de causer l'apoptose ou la mutation dans les cellules saines, ce qui conduit souvent à un cancer!
Indigestion: Si vous souffrez de maux d'estomac, des ballonnements, la constipation, ou des crampes, siroter une tasse de thé de tilleul et de régler votre estomac en un rien de temps. Le mélange de composés et de produits chimiques trouvés dans le tilleul peut réduire l'inconfort gastro-intestinal et de stimuler la digestion et l'excrétion de la nourriture appropriée.
Un dernier mot d'avertissement: il y a des gens qui sont allergiques à ces fleurs, donc parler à votre médecin avant d'ajouter le thé de tilleul à votre liste des boissons préférée. Aussi, il y a une dose maximale, afin d'éviter de boire plus de 3 tasses par jour. En outre, si vous êtes enceinte ou qui allaite, il est généralement pas une bonne idée de boire du thé tilleul, ni si vous avez une maladie du cœur, comme cette fleur peut interagir négativement avec certains produits pharmaceutiques.