Quels sont les meilleurs remèdes pour l'estomac et du gaz bouleversé?

La racine de gingembre peut être bouillie

pour faire un thé pour traiter les gaz et les

maux d'estomac

 Il y a un certain nombre de remèdes pour les maux d'estomac et de gaz, qui vont de traitements simples qui peuvent être complétés à la maison pour l'utilisation de médicaments sur ordonnance. Douleurs à l'estomac à long terme et flatulence doivent être discutées avec un professionnel de la santé que ceux-ci pourraient être des symptômes d'un problème plus grave qu'un bref épisode de l’indigestion. Pour une gêne occasionnelle, pensez à utiliser un remède à la maison comme un verre de soda au gingembre, une tasse ou un thé à la cannelle, ou une tasse de thé au gingembre pour calmer l'estomac. Thé à la menthe est également connu pour aider.

Ginger ale est très fréquent de trouver dans les épiceries, mais pas tous les magasins vendent cannelle ou thé au gingembre. Le thé de cannelle peut être fait en remuant quelques traits de cannelle en poudre dans une tasse d'eau chaude. Cannelle en poudre est généralement disponible dans la section des épices de la plupart des épiceries. Le thé de gingembre peut être obtenu en faisant bouillir quelques tranches épaisses de racine de gingembre dans l'eau. Thé à la menthe, qui peut être fabriqué à partir de feuilles de menthe fraîche, si elles sont disponibles, est habituellement vendu dans le thé sous forme de sac et devrait être facile à trouver dans la plupart des épiceries.

Les gens qui souffrent de maux d'estomac régulière et de gaz, mais ont décidé, en consultation avec leur fournisseur de soins de santé, une condition médicale grave qui est la cause du problème peut choisir d'intégrer la menthe ou thé au gingembre dans leur alimentation quotidienne. Cela peut empêcher des maux d'estomac et également traiter quand il se produit. Feuilles de menthe fraîches peuvent également être ajoutés à l'alimentation comme un ajout aux salades ou yaourt ou un thé. Pour ceux qui ne bénéficient pas de ces sortes de thés, un simple antiacide sans ^prescription peut être le bon remède.

Les maux d'estomac et de gaz peuvent également être causé par un certain nombre d'aliments et de boissons. Les aliments transformés, les aliments frits et les aliments qui sont riches en matières grasses peuvent provoquer à la fois la douleur de l'estomac et du gaz. La même chose est vraie pour les aliments très épicés. En ajoutant plus de fibres dans le régime alimentaire, la réduction de la quantité de frites, gras, et la préparation de denrées, et en veillant à remplir sur les grains entiers, les fruits et légumes, des maux d'estomac et de gaz peuvent être évités. Aussi, boire trop de café ou de boissons alcoolisées peut entraîner des problèmes de l'estomac, de sorte que ces boissons ne doit être consommé avec modération.