25 meilleurs avantages du sel de roche (Sendha Namak) pour la peau, les cheveux et la santé
Le sel gemme est un autre nom pour l'halite minérale qui est communément connu sous le nom de chlorure de sodium et a une formule chimique NaCl. Il est communément connu sous le nom de sel de table ou 'Sendha namak' ou 'kala namak' en hindi, 'Rati Uppu' en telugu, 'Intuppu' en tamoul, 'Kallu Uppu' en malayalam, 'Kalluppu' en kannada, 'Shende Lon' en Marathi, 'Sindhalun' en Gujarati et 'Saindhava Lavan' en Bengali. Il est principalement incolore ou blanc bien que sa couleur puisse varier du bleu clair, du bleu foncé, du violet au rose, du rouge, de l'orange, du jaune ou du gris en fonction de la quantité et du type d'impuretés présentes.
Il est formé par l'évaporation de l'eau salée de grands plans d'eau tels que les mers marginales intérieures, les baies fermées et les estuaires dans les régions semi-arides où il se trouve dans d'énormes dépôts. Dans le sous-continent indien, on le trouve dans la région de l'Himalaya où il est connu sous le nom de sel cristallin de l'Himalaya.
Il y a une différence entre le sel gemme et le sel commun que nous consommons principalement. Sendha namak est la forme la plus pure de sel gemme disponible en Inde en petites quantités. Ainsi, il est plus coûteux que le sel commercial. Contrairement au sel commercial qui est iodé, le sel gemme est plus granulaire avec de gros cristaux trapus, a un goût moins salé et n'est pas traité chimiquement. Il peut être utilisé comme un substitut sain de sel commun car il est riche en minéraux et ne pose pas de problèmes de santé comme l'hypertension artérielle, les poches dans le corps ou les yeux.
Il est utilisé dans la fabrication de crèmes glacées car il abaisse le point de congélation lorsqu'il est emballé avec de la glace dans la machine à crème glacée, ce qui rend la glace plus froide. Il est principalement utilisé pour l'assaisonnement et la conservation. En dehors de la consommation, il est stocké dans des sacs massifs dans le but de garder la glace sur les routes en hiver.
Avantages de sel de roche
La valeur nutritionnelle du sel gemme est si élevée qu'ils ont des effets différents sur différentes parties du corps humain. Pour votre commodité, nous avons divisé les avantages du sel gemme dans les catégories de la santé, de la peau et des cheveux!
Sel de roche: avantages pour la santé
Comme indiqué précédemment, le sel gemme est la forme la plus pure de sel, dépourvue de polluants environnementaux et de composants chimiques. Il contient 84 oligo-éléments sur les 92 requis par le corps, y compris le calcium, le fer, le zinc, le potassium, le magnésium, le cuivre et ainsi de suite. Ainsi, il est disponible dans les pharmacies et les pharmacies sous forme de poudre, de supplément de pilule ou même d'extrait liquide dans les boissons santé. Certains de ses avantages pour la santé sont les suivants.
1. Il aide à la digestion et est prescrit pour les troubles laxatifs et digestifs. Il améliore l'appétit, supprime les gaz et apaise les brûlures d'estomac.
2. Il facilite l'absorption cellulaire des minéraux. Il joue un rôle important dans la reconstitution des électrolytes du corps et le maintien de l'équilibre du pH. En stimulant la circulation sanguine et l'équilibre minéral, il élimine les minéraux toxiques et les dépôts de sel raffinés.
3. Il stabilise la tension artérielle en maintenant un équilibre de haute et basse pression artérielle.
4. Il contribue à la perte de poids en égalisant les minéraux qui inhibent les fringales et éliminent les cellules mortes de graisse.
5. Le sel gemme est utilisé comme remède maison pour guérir de nombreux troubles et affections tels que les douleurs rhumatismales et l'herpès, l'inflammation et l'irritation causées par les piqûres d'insectes.
Jetons un coup d'œil à la façon dont d'autres sels affectent notre peau, nos cheveux et notre santé.
6. La consommation de sel gemme et de jus de citron peut aider à éliminer les vers intestinaux et à contrôler les vomissements. Il fournit également un soulagement contre la grippe.
7. Il est bénéfique pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires et de sinus. Se gargariser avec du sel gemme aide à soulager la douleur de la gorge, le gonflement de la gorge, la toux sèche et les amygdales. Le sel gemme est dissous dans l'eau pour préparer la saumure qui est utilisée dans les vapeurs faciales pour les patients souffrant d'asthme, de bronchite ou d'autres inconforts du nez et de l'oreille.
8. Avoir une saumure faite avec du sel gemme avec un verre d'eau de source peut fournir un soulagement en cas d'arthrite, de rhumatismes, de calculs rénaux et de calculs vésicaux. Les cataplasmes fabriqués à partir de cette saumure peuvent être utilisés pour traiter les plaies, l'acné ou la douleur causée par la goutte ou l'arthrite.
9. Le sel gemme peut être utilisé comme agent de blanchiment des dents ou désodorisant. Se gargariser avec du sel gemme soulage les maux de gorge.
10. Il peut être utilisé comme bain ou sel corporel. Vous pouvez mélanger une cuillère à soupe de sel gemme dans l'eau de votre bain pour avoir un bain relaxant. Se baigner dans l'eau salée des rochers combat la rétention d'eau, apaise les muscles endoloris, régule le sommeil, désintoxique le corps et diminue la tension artérielle. Il soulage également le stress et les douleurs corporelles.
11. L'un des avantages les plus étonnants du sel gemme est qu'il surmonte les crampes musculaires. Ceux qui souffrent de crampes musculaires peuvent mélanger une cuillère de sel gemme dans l'eau et siroter pour obtenir un soulagement en quelques minutes.
12. En fournissant tous les oligo-éléments essentiels, il améliore grandement le système immunitaire. Il améliore également de manière significative les systèmes respiratoire, circulatoire et nerveux.
13. Il aide à maintenir l'écoulement des sucs salivaires et digestifs. Vous pouvez ajouter une pincée de sel gemme avec quelques feuilles de menthe déchiquetées à votre lassi pour faire une boisson rafraîchissante.
14. Le sel gemme peut être conservé dans un récipient en cuivre jusqu'à ce qu'il devienne rouge.
15. Il renforce les os et le tissu conjonctif.
Jetons un coup d'oeil à la façon dont d'autres sels affectent notre peau, nos cheveux et notre santé.
Sel de roche: Avantages de la peau
En plus de ses nombreux bienfaits pour la santé, il existe également de nombreuses utilisations du sel gemme pour votre peau, grâce à ses propriétés nettoyantes et détoxifiantes. Certains de ses avantages pour la peau sont les suivants.
16. L'accumulation de cellules mortes de la peau est responsable d'une apparence rugueuse, terne et âgée de votre peau. Le sel gemme exfolie les cellules mortes de la peau et protège la couche naturelle de votre peau, donnant ainsi une peau jeune et éclatante.
17. Il renforce également le tissu cutané pour rajeunir votre peau, la rendant ainsi plus jeune et ferme. Masser votre peau avec un exfoliant au sel exfolie et affine votre peau, la laissant propre et rafraîchie et éliminant les cellules mortes qui rendent la peau terne.
18. Étant riche en minéraux, le sel gemme peut être utilisé comme un gommage corporel comme un parfait substitut des produits standard de spa fabriqués à la maison.
19. Il a d'excellentes propriétés nettoyantes. Les grains de sel peuvent nettoyer les pores de votre peau mieux que tout savon ou nettoyant et permet à votre peau de respirer facilement. Vous pouvez mélanger une cuillère à soupe de sel gemme avec votre nettoyant ou votre visage et frottez votre visage avec pour une peau éclatante.
20. Tremper votre corps dans de l'eau salée permet aux minéraux et aux nutriments du sel d'être délivrés à vos cellules sous forme d'ions pour faciliter leur absorption par votre corps. Cela provoque une amélioration de l'apparence de votre peau en augmentant la circulation.
21. Comme il n'a pas d'effet desséchant sur la peau, il peut être utilisé comme trempage des pieds, gommage des pieds ou un exfoliant pour les mains.
22. Le sel gemme est efficace pour enlever le jaune sous vos ongles, les faisant ainsi briller magnifiquement.
23. Le sel gemme mélangé avec les jus de citron et de gingembre lorsqu'il est pris le matin et le soir sur une base quotidienne peut aider à guérir l'élargissement de la peau.
Sel de roche: avantages de cheveux
Bien que cela puisse paraître improbable, le sel gemme peut être bénéfique pour vos cheveux de plusieurs façons. En raison de ses propriétés nettoyantes et exfoliantes, il est souvent utilisé comme ingrédient dans les shampooings et les traitements capillaires. Certains de ses avantages pour les cheveux sont donnés ci-dessous:
24. En raison de ses excellentes propriétés nettoyantes, le sel gemme aide à éliminer les cellules mortes de la peau et la saleté de vos cheveux sans enlever leur huile naturelle saine. Tout ce que vous avez à faire est de mélanger le sel dans votre shampooing. Lavez vos cheveux avec ce mélange et rincez à l'eau froide pour enlever le résidu. Assurez-vous de ne pas faire la mousse habituelle.
25. Vous pouvez mélanger des parties égales de votre conditionneur et sel gemme et l'appliquer sur vos cheveux. Laver après 20-30 minutes. Cela va ajouter du volume à vos cheveux.