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jeudi 2 août 2012

La vitamine D3, la vitamine «soleil»

La science a prouvé que les nombreux avantages de prendre un supplément de vitamine D sont pratiques. Il est utile dans la régulation de la pression artérielle, stimuler l'immunité, la maladie d'Alzheimer, le diabète et l'ostéoporose. En plus de son rôle dans le métabolisme osseux, la vitamine D a montré pour aider à prévenir ou aider à une vérité de cancers. Des quantités limitées de cette vitamine peuvent être obtenues à partir des rayons ultraviolets dans le soleil, et à quelques minutes par jour sont suffisantes tout en un trop grand nombre tend à détruire la vitamine et de ses avantages.

Quand vous êtes jeune, le cancer de la peau de trop de soleil peut sembler être un petit prix à payer pour ce "fun in the sun" de temps. Certains cancers de la peau prend le temps de se développer, mais an plus tard, pendant que nous vieillissons, nous nous trouvons avoir à passer à un spécialiste de la peau pour essayer de corriger les dommages que nous avons reçu trop de soleil. La limitation de notre temps au soleil et d'être sûr que notre peau est protégée est nécessaire, et un supplément de vitamine D va nous fournir de nombreux avantages pour la santé internes et externes.

Parfois, le remède à une maladie peut être pire que la maladie elle-même, et c'est souvent le cas avec le cancer, à la fois interne et externe. des études montrent que cette vitamine D est importante pour prévenir et traiter de nombreux types de cancer. La Skin Cancer Fondation recommande le plus sûr moyen d'obtenir la vitamine D est de la nourriture ou des suppléments, pas le soleil.

Une exposition prolongée aux rayons ultraviolets ont été liés au cancer de la peau, vieillissement de la peau et des lésions oculaires chez les personnes âgées qui ont une capacité réduite à synthétiser la vitamine D du soleil. Il existe deux types de rayons ultraviolets, les UVA et les UVB. Les rayons UVA sont les rayons qui brûlent la peau tandis que les rayons UVB passent à travers les couches extérieures de la peau et causer des problèmes internes à l'organisme.

Le soleil est notre source normale de vitamine D et la surexposition a été directement liée au cancer de la peau. Actuellement, il ya plusieurs questions que se posent quant à la valeur des écrans solaires, ont-ils vraiment bloqué les rayons ultraviolets et, si oui, ont-ils bloqué également la vitamine D de pénétrer dans le corps. Il ya plus de 2 millions de cas de cancer de la peau grave signalée par an aux États-Unis, et près de 20% des Américains développeront une certaine forme de cancer de la peau au cours de leur vie.

 Les personnes à peau claire doivent prendre des suppléments de vitamine D, et des différents types disponibles, la vitamine D3 a été jugée la plus avantageuse. On estime que 37% des personnes aux États-Unis sont actuellement la prise de vitamine D, mais il ya encore une majorité écrasante qui souffre d'une carence en vitamine D. Certaines 'études ont montré que les personnes ayant des taux plus élevés de vitamine D dans leur sang ont été trouvés à avoir des taux de cancer de la peau.

Les comprimés de vitamine D3 fournissent tous les avantages pour la santé . La vitamine D est connue comme «la vitamine du soleil" pour sa capacité à être utile à de nombreux avantages pour la santé normalement obtenue par le soleil. Il a donné des résultats positifs dans le traitement du cancer et des affections cutanées diverses parmi ses autres réalisations. Ces comprimés sont un complément alimentaire que les régimes alimentaires à eux seuls ne comptent que pour très peu de vitamine D dans le sang.