La fatigue oculaire est une affection qui survient lorsque les yeux ont été utilisés pendant une longue période de temps. Il se produit souvent après une période prolongée a passé la focalisation des yeux, comme lors de la lecture ou à l'aide d'un ordinateur, ce qui peut causer les yeux sont fatigués ou mal à l'aise. Trop vive lumière ou sombre peut également contribuer à ces conditions. La fatigue oculaire peut causer une variété de symptômes, mais l'un des plus communs chez les individus est un mal de tête lumière concentrée dans les temples.
Le traitement d'un mal de tête fatigue oculaire peut pas toujours être nécessaire, en particulier depuis ces types de maux de tête n'ont pas tendance à être broyage ou particulièrement douloureux ou gênants. Pour certaines personnes, il suffit de reposer leurs yeux en les fermant pendant une courte période de temps peut rendre le mal de tête disparaissent rapidement. Faire en sorte de prendre des pauses régulières et en changeant la position des yeux peuvent également aider les maux de tête disparaissent sans la nécessité d'un traitement supplémentaire.
Si un mal de tête fatigue oculaire ne va pas disparaître d'eux-mêmes après une pause de l'activité, il peut être relevé grâce à un massage. Fermement massant les tempes dans un mouvement circulaire du bout des doigts peuvent enlever un peu de pression. Garder les yeux fermés pendant le massage, il peut être plus efficace en donnant également les yeux d'un repos supplémentaire de la souche.
L'éclairage tend à être l'un des principaux coupables qui peuvent causer un mal de tête de fatigue oculaire. Le traitement de ces maux de tête peut être réalisées en changeant l'éclairage dans lequel on lit ou autrement utiliser ses yeux. Les faibles lumières peuvent contribuer à la fatigue oculaire tout en un est la lecture ou l'exécution des tâches, afin de passer à une zone de lumière intense .Les maux de tête disparaissent dans un court laps de temps. Pour la fatigue oculaire causée par une utilisation prolongée d'un ordinateur, réglage de la luminosité de l'ordinateur et les paramètres de contraste peut être efficace dans le traitement des maux de tête.
Même sans traitement, un mal de tête de fatigue oculaire tend à être plus une nuisance que comme un risque sérieux pour la santé. Le traitement par l'utilisation de médicaments n'est généralement pas nécessaire car le changement des circonstances visuels suffit souvent de faire rapidement le mal de tête s'en aller, par opposition à des maux de tête provoqués mes affections sous-jacentes. Si la fatigue oculaire et des maux de tête sont fréquents et d'accompagnement ne se calment pas rapidement en réduisant l'activité visuelle, il peut être un signe que la fatigue oculaire n'est pas ce qui est réellement la cause des maux de tête et suivi médical peut être nécessaire.