Faire face à un combat aléatoire des nausées peut être difficiles, au moins en partie, car il développe soudainement et sans cause évidente. Souvent, en prenant des mesures pour assurer votre confort et l'aide d'un Over-The-Counter (OTC) remède aide. Parfois, manger s'avère utile aussi bien. De plus, aller à la racine du problème peut vous aider à choisir un traitement maintenant et prévenir de futurs épisodes.
Le repos peut parfois servir de traitement pour les nausées aléatoire. Ceci peut s'avérer efficace si vous êtes nauséeux à cause de la privation de sommeil ou si des troubles d'estomac est le résultat de l'anxiété et le stress. Parfois repos aide aussi si vous avez développé des nausées à cause de la participation à une activité physique intense. En fait, le repos peut aider, même si aucune de ces causes potentielles sont impliqués. Beaucoup de gens trouvent que d'aller à un endroit calme et couché aide à se sentir plus à l'aise quelle que soit la cause.
Vous pourriez être surpris de découvrir que vous êtes nauséeuse et faim en même temps. Dans un tel cas, manger quelque chose pourrait aider à soulager les nausées aléatoires. Manger des aliments qui sont lourds, gras, acides ou sucrés peuvent vous faire sentir mieux au début, mais la cause de votre estomac pour devenir encore plus contrarié par la suite. Au lieu de cela, vous pouvez faire bien de se concentrer sur manger une petite quantité de nourriture fade dans un effort pour se sentir mieux. Par exemple, pain grillé ou des craquelins non salés pourrait aider, et certaines personnes sont capables de tolérer riz blanc, compote de pommes et les bananes aussi.
Il existe de nombreux médicaments en vente libre utilisés pour combattre les brûlures d'estomac et l'indigestion qui peut aider avec des nausées. Ces médicaments sont sous forme de pilules, comprimés à croquer, et sous forme liquide, et vous pouvez choisir en fonction de la forme que vous pensez que vous pouvez tolérer sans se sentir pire. Vous pouvez également essayer un antihistaminique, un médicament qui est généralement pris pour des symptômes d'allergie, pour soulager les nausées aléatoire. En fait, vous pouvez même trouver certains antihistaminiques, tels que le dimenhydrinate, qui sont spécifiquement recommandés pour cet usage.
Parfois, la mesure la plus efficace que vous pouvez prendre pour faire face à un épisode de nausées est de déterminer quelle pourrait être la cause ou y contribuer. Cela peut être difficile lorsque les nausées développent soudainement, mais quelques-uns des coupables les plus communs sont la suralimentation, le mal des transports, l'infection et l'ingestion de boissons alcoolisées. Si vous ne pouvez identifier la cause de votre nausées aléatoire, vous pouvez le traiter ou d'arrêter tout ce qui a causé cela. Par exemple, votre médecin peut vous fournir des recommandations de traitement pour une infection des voies digestives, et l'arrêt de la consommation de boissons alcoolisées peut aider à calmer votre estomac.