Choisir le meilleur remède à la pression des sinus à la maison dépend de la gravité de la pression des sinus est, si la personne souffre d'une affection médicale préexistante, et le fournisseur de ce que l'on suggère de soins de santé. À vapeur, que ce soit à partir d'un humidificateur ou une douche chaude, peut soulager la pression dans les sinus. Une personne souffrant de la pression des sinus aussi essayer les aliments épicés ou des massages du visage, qui peuvent tous deux être des remèdes efficaces à domicile.
Un remède de sinus sûre pression à domicile pourrait être l'aide d'un vaporisateur de nuit parce que la vapeur de l'évaporateur humidifie la pièce et soulage la congestion des sinus et de la sécheresse nasale. Il est important de noter que le vaporisateur doit être soigneusement nettoyé après chaque utilisation, car les bactéries peuvent croître rapidement dans l'unité. Si la personne inhale la vapeur contaminée, une infection peut se développer. En outre, les gens ne devraient pas placer leurs visages trop près de la vapeur, car cela peut provoquer une brûlure importante. En outre, l'appareil ne doit pas être placé là où il pourrait se renverser et provoquer un splash brûler si l'eau doit être projeté hors de l'appareil.
Un autre remède efficace sinus pression à domicile est de prendre une douche chaude. La vapeur de la douche diminue la congestion et offre un soulagement pression des sinus. Une douche chaude peut aussi soulager un mal de tête de sinus, qui est également fréquent lorsque la pression des sinus est présente.
Beaucoup de gens ont du succès avec massage du visage comme un remède maison sinus pression. Application massage doux pour les zones sous les yeux, les joues et le front peut réduire considérablement la pression des sinus. En outre, le massage de la zone de part et d'autre de l'arête du nez peut aussi diminuer la pression du sinus. Les paupières et les globes oculaires ne doit jamais se faire masser, car cela peut provoquer un type de réponse qui abaisse la fréquence cardiaque. Continue de faire pression sur les globes oculaires de cette manière peut causer des évanouissements, des vertiges et des étourdissements.
Parfois, manger des aliments chauds et épicés peut être un remède efficace sinus pression à domicile. Le piquant et la chaleur de la nourriture ouvre les sinus et favorise le drainage du mucus épais. Ceci peut soulager la congestion des sinus et de rétablir le sens du goût et de l'odorat chez les personnes avec un nez bouché. Si, toutefois, les gens ont des conditions telles que le reflux acide ou des brûlures d'estomac, ce remède maison sinus pression pourrait ne pas être approprié pour eux, car cela pourrait aggraver leur condition.
Bien qu'il soit généralement à l'individu de choisir un remède à la maison des sinus pression, il peut être bénéfique de parler au médecin. En règle générale, si le fournisseur de soins de santé détermine que la pression des sinus est liée à une infection des sinus bactérienne, il pourrait recommander que l'individu de prendre des antibiotiques en collaboration avec des remèdes maison. La combinaison des deux pourrait être plus efficace dans la lutte contre la pression des sinus, tout en évitant les complications potentielles telles que l'aggravation de l'infection ou de développer une infection secondaire.