La thérapie comportementale dialectique (TCD) est un type de thérapie qui s'appuie à la fois sur de nombreuses idées de la philosophie orientale, notamment dans le bouddhisme zen, et sur la forme structurée de la thérapie connue sous le nom thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Le psychologue américain, Marcia Linehan, a développé cette forme de traitement spécifique pour les types de patients qui ne répondent pas bien à la TCC. Ceux-ci comprennent notamment ceux qui ont des troubles de la personnalité limite (TPL), ceux qui ont des idées suicidaires constante, et les personnes qui découpent ou blesser soi-même par d'autres moyens. Depuis lors, le DBT a été utilisé comme un traitement pour d'autres personnes qui n'entreraient pas dans l'une de ces diagnostics, et il ya maintenant sont maintenant des milliers de thérapeutes formés pour travailler dans ce domaine.
Il est important d'avoir une certaine idée de la manière définie dialectique de Linehan, qui intègre une approche plus orientale de la cognition. Dialectique peut se référer à la manière de Socrate (représentée par Platon) sont arrivés à des conclusions logiques. Il a été par la discussion ou le dialogue répété que la vérité a été atteinte. Bien que cela ressemble quelque peu à la TCD et les méthodes de TCC que des hypothèses, Linehan plus spécifiquement dialectique définit comme la possibilité de deux contraires à la fois être vrai. En particulier, voir une personne en thérapie qui veut changer à la fois et ne peut pas, est un exemple de l'auto dialectique, et il est de la responsabilité du thérapeute à reconnaître ces deux réalités et aider le patient à les reconnaître: au moins une fois valider le courant statut fine et bien-aimée, tout en déplaçant le client à changer.
La pratique de la thérapie comportementale dialectique se fait à travers une série d'étapes qui valident vrai désir de la personne de changer et que l'aide débarrasser la personne de tous les comportements effrayants ou négatifs qui peuvent se produire dans un premier temps, comme des pensées suicidaires ou de blessures auto. Il y a différents aspects de l'expérience de la thérapie DBT. Les gens à apprendre ensemble et faire leurs devoirs réels de pratiquer de nouvelles compétences apprises. Une exposition graduelle à des sentiments négatifs et une augmentation des pensées et habiletés cognitives comportementales sont appliqués à motifs récurrents mais dans le but de remplacer les croyances négatives de soi-parler ou avec des assertions plus véridiques. L'accent est mis sur des concepts tels que la vigilance et à la vue des situations de multiples façons qui peuvent toutes être vraies. En outre, tous les concepts opposés sont soumis à la dialectique constante, de trouver un terrain d'entente ou de chemins intermédiaires.
D'autres choses qui font partie de la thérapie comportementale dialectique est que le thérapeute doit assumer une position dialectique lorsque vous travaillez avec un client. Une des raisons Linehan a développé cette méthode pour traiter les personnes souffrant de trouble de la personnalité limite est due au résultat pour les personnes ou les thérapeutes en TCC. Les thérapeutes peuvent brûler ou les patients s'en allaient. L'adoption d'une approche où le patient et ses actions sont compréhensibles dans le contexte du patient permet au thérapeute de promouvoir un front plus accepté que n'est généralement pas effrayé le patient. Cela ne veut pas dire que le thérapeute ne se rendent pas compte des actions sont potentiellement dangereux ou effrayants, il est juste qu'il ou elle comprend qu'ils sont compréhensibles, et en offrant cette sympathie, la probabilité d'un patient restant dans l'augmentation de thérapie.
Il y a eu plusieurs études sur la thérapie comportementale dialectique et ceux-ci ont eu un succès particulier pour ceux qui souffrent de l'une ou plusieurs des conditions décrites ci-dessus. Compte tenu du nombre de thérapeutes formés à cette méthode, il est souvent possible de trouver au moins un couple d'thérapeutes, même dans une petite communauté qui ont été formés dans ce domaine. Thérapie de ce type, comme la TCC, les devoirs peuvent être intensifs et l'engagement à faire les devoirs augmente habituellement chances de réussite du traitement.
Les gens travaillent de plusieurs manières avec TCD trop. Ils peuvent participer à un groupe hebdomadaire, un thérapeute personnel et rester en contact avec ce thérapeute par téléphone pendant la semaine. Éléments rudimentaires de la thérapie comportementale dialectique peut également être utilisé dans des établissements psychiatriques, hospitalisation partielle paramètres mentaux et, dans certains établissements correctionnels.