Avez-vous essayé la tige de la banane pour la perte de poids? Voici pourquoi vous devriez!
Dr Sharma vous indique comment le jus de la tige de la banane peut vous aider à perdre du poids et de résoudre vos problèmes de digestion aussi.
Pas seulement une banane , mais ses fleurs, les feuilles et les tiges présentent certains avantages pour la santé aussi. Il est un mythe que manger des bananes conduit à un gain de poids. En fait, les bananes ont des propriétés carmative qui aident la digestion et également accélérer le métabolisme. Bananes si consommé avec des graines de cumin peut aider la perte de poids. Banana tiges sont aussi un remède efficace à domicile pour verser quelques kilos.
Comment la tige de la banane contribue à la perte de poids ?
Dr Alka Sharma, diététiste des Hôpitaux Paras, Gurgaon suggère que, puisque la tige de la banane est riche en fibres et faible en calories boire son jus peut vous tenir pleinement pendant de longues heures. Le jus contribue à ralentir le processus de libération des graisses et des sucres stockés dans les cellules et vous fournit de l'énergie.
L.es tiges de la banane également aident à éliminer les déchets du corps et de garder les douleurs d'estomac à la baie. Les propriétés diurétiques du jus de la tige sont suffisamment efficaces pour réduire la taille des calculs rénaux et éventuellement, les dissoudre , car ils aident à éliminer les déchets liquides du corps. La teneur en fibres guérit la constipation et aide à la désintoxication aussi. Si vous êtes en mesure de digérer correctement et éliminer les toxines du corps, il stimule votre métabolisme.
Comment utiliser la tige de la banane?
Vous pouvez faire la banane plaine du jus de la tige en enlevant la tige externe et le couper en morceaux. Broyez-les à une pâte avec de l'eau et de tamis. Vous pouvez mélanger un peu de jus de citron vert pour un meilleur goût. Consommez chaque jour.
Vous pouvez également faire une secousse épaisse de banane tige et le babeurre. Faire tremper la tige dans le babeurre pendant la nuit. Mélanger pour faire une secousse dans la matinée. Vous pouvez ajouter une pincée de sucre et de cannelle en poudre à elle aussi.