Résultats de l'étude suggèrent que les multivitamines quotidiennes ne parviennent pas à prévenir le déclin cognitif chez les personnes âgées.
Plus d'un tiers des Américains prennent des multivitamines dans l'espoir que ces suppléments améliorer la santé mentale sur la route. Après tout, beaucoup de multivitamines prétendent aider à prévenir le déclin cognitif-des problèmes de mémoire, le langage, la pensée et le jugement, qui peut conduire à la démence plus tard dans la vie. Mais selon une étude de 12 ans, les multivitamines quotidiennes ne pas améliorer la mémoire chez les personnes âgées.
Cette recherche fait partie de The Physicians Health Study II, un grand essai clinique visant à tester les effets à long terme de multivitamines communes dans la prévention des maladies chroniques. Près de 6000 plus, les médecins de sexe masculin ont participé à cette étude moitié de qui a reçu une multivitamine quotidienne, tandis que l'autre moitié a reçu une pilule sans ingrédient actif (placebo). Les chercheurs ont utilisé une variété de tests pour évaluer les participants «mémoire et les fonctions cognitives tout au long de l'étude et les résultats des tests par rapport entre ceux qui reçoivent l'actif vs multivitamines inactifs. Après avoir suivi les participants pendant 12 ans, les chercheurs n'ont pas réussi à trouver une différence significative dans la mémoire des participants.
Ces conclusions conflit avec les études antérieures suggérant que les multivitamines aident lent déclin cognitif que les adultes plus âgés. Toutefois, le médecin de la santé étude II est considéré comme le étalon-or quand il s'agit de la recherche, les participants ont été choisis au hasard pour recevoir un traitement actif contre inactif et ni les enquêteurs ni les participants ne savaient quel traitement qu'ils recevaient. Cette conception complexe permet d'atteindre des résultats plus précis et fiables et éviter certaines erreurs dans les résultats de l'étude.
Pourtant, les auteurs reconnaissent quelques limites de l'étude. Puisque les sujets devaient être âgés de 65 ans ou plus pour participer à l'étude, il est possible qu'il était trop tard pour voir de réels avantages cognitifs des multivitamines à cet âge. En outre, il est possible que les doses de vitamines étaient trop faibles ou que les participants avaient de telles habitudes saines (alimentation saine et de rester actif) que les multivitamines n'ont fourni aucune avantage supplémentaire.
Que ce soit ou non multivitamines prévenir le déclin cognitif que nous vieillissons n'a pas encore été déterminé, mais les auteurs espèrent que des recherches supplémentaires permettra de fournir un aperçu de cette question. Et dans le même temps, les auteurs découragent les lecteurs d'écrire des multivitamines hors tout. Multivitamines quotidiennes peuvent avoir d'autres avantages pour la santé, comme la réduction du risque pour les maladies chroniques et le cancer, et d'autres recherches sont nécessaires pour comprendre vraiment les effets à long terme de la supplémentation de multivitamines.