Les vitamines solubles dans l'eau, comme les vitamines B et la vitamine C, ne peuvent pas être synthétisés et stockés par le corps humain. Par conséquent, le corps doit compter sur eux profitant de la nourriture que nous mangeons. Fruits et légumes sont la principale source de vitamines, minéraux, antioxydants et fibres solubles qui sont des nutriments protecteurs.
Bael - The Summer Fruit ultime médicinales
Le Bael, Aegle marmelos (famille: Rutacées), également connu sous le Bengale coing ou de pierre pomme, cultivé dans les régions arides de l'Inde est un arbre qui pousse sur des terres arides, mais est doté de beaucoup de bonté. Il s'agit d'une plante médicinale aromatique importante d'origine indienne et ours rondes couleur jaune orange fruits nutritifs pulpeuses. En raison du manque d'information, ce fruit est très sous-utilisé. Le fruit de bael est riche en fibres, en calcium, vitamines B et la vitamine A. La pulpe du fruit contient 2,9 g de fibres, 85 mg de calcium, 1,2 mg de vitamine B2 et 91 UI de vitamine A 100 grammes. Sa pulpe et le jus est la médecine naturelle la plus efficace contre la chaleur torride de l'été. Ainsi, le bael est certainement l'un des aliments de battre la chaleur de l'été.
Répercussions sur la santé de Bael
Toutes les parties du Bael, en particulier les fruits et les feuilles, ont des propriétés curatives immenses. Diarrhée et la dysenterie pulpe séchée de fruits et sa poudre sont, en général, utilisés pour traiter la diarrhée. Extrait Feuille diabète de la plante est connue pour son activité antidiabétique. Il a été constaté que l'extrait de bael pourrait réduire considérablement l'urée sanguine et le taux de cholestérol chez les animaux diabétiques. Jus de feuilles est employé directement dans le système de la médecine unani l'activité antidiabétique. Il a été étudié, environ 5g de décoction de feuilles administré par voie orale une fois par jour a des effets antidiabétiques potentiels. L'extrait de feuilles méthanolique de Aegle marmelos ont des propriétés hypoglycémiques et anti-oxydantes. Coeur santé Bael extrait de feuilles a montré des effets cardioprotecteurs. Études cancer ont montré l'extrait de fruit de posséder une activité anti-proliférative. Le mécanisme étant l'inhibition de la prolifération de lignées de cellules tumorales humaines. L'extrait aqueux du fruit est une bonne source d'antioxydants solubles dans l'eau, de composés phénoliques et antimutagènes. Leucoderma Le psoralène présent dans la pulpe de fruits bael augmente la tolérance de la lumière du soleil qui contribue à l'entretien de la couleur de la peau normale. Par conséquent, il est utilisé dans le traitement de leucoderme. Asthme La décoction de feuilles est dite à réduire le flegme dans le froid et soulager l'asthme. Infection des yeux Les feuilles sont un traitement efficace pour diverses inflammations oculaires telles que la conjonctivite. Fever Les racines et l'écorce de l'arbre sont utilisées comme décoction pour traiter diverses formes de fièvres. Les racines sont utilisées en médecine ayurvédique pour guérir les fièvres causées par les troubles de vata, kapha et actes de fruits pitta. Constipation La affinés comme laxatif. Il favorise les mouvements péristaltiques et aide à soulager la constipation. Ulcère gastro-duodénal Bael fruit et extrait de feuilles a été utilisé pour le traitement de l'ulcère gastro-duodénal. La pâte forme une couche mucilagineuse sur la muqueuse gastrique et donc empêche l'interaction de l'acide avec la couche muqueuse. Antioxydant Bael a une très haute teneur phénolique (flavonoïdes) qui est responsable de l'activité de piégeage des radicaux de la plante. Les radicaux libres causent le stress oxydatif que provoquer des troubles allant de la maladie d'Alzheimer tour à la MPOC au diabète, les maladies cardiovasculaires et même le cancer. L'activité antioxydante de l'extrait méthanolique de feuilles, de racines et de l'écorce de la tige de Bael a été testée dans une expérience. Les résultats, publiés dans la Revue africaine des sciences végétales ont montré que l'extrait de feuilles a une meilleure activité antioxydante de l'écorce du tronc et l'extrait de racine. Anti-inflammatoire Une étude a évalué l'activité anti-inflammatoire de l'extrait de feuilles de Aegle marmelos utilisant le rat comme animal de laboratoire et de l'aspirine comme le médicament standard. Les résultats ont montré que l'extrait de feuille de la plante a une activité anti-inflammatoire suffisante. Hépatoprotecteurs Une étude a évalué l'effet hépatoprotecteur de bael laisse dans l'alcool induit des lésions hépatiques chez le rat albinos. Les résultats ont montré que les feuilles de Bael ont un excellent effet qui protège le foie. Problèmes d'oreille La racine a une activité astringente et est utilisé comme un remède à la maison pour guérir les problèmes de l'oreille. L'extrait astringent des racines d’Aegle marmelos combinées avec les propriétés antiseptiques de neem aide à se débarrasser de l'infection de l'oreille, l'inflammation chronique et un écoulement purulent. Le jus de feuilles traitées à l'huile est également utilisé comme gouttes pour les oreilles pour traiter l'infection de l'oreille. Épilepsie Les feuilles de Aegle marmelos avoir un impact dans le traitement de l'épilepsie. Antibactérien et antifongique Les extraits d'huile de graines de posséder bael de fruits propriétés antibactériennes et antifongiques. Rein Les problèmes feuilles broyées de bael peuvent être utilisés pour réduire les problèmes rénaux. L’arthrite et la goutte Raw bael fruit est utile dans le traitement de la goutte et arithritis. Sa pulpe mélangée avec de l'huile de moutarde forte lorsqu'il est appliqué sur les articulations enflées rendre soulagement de la douleur. Liquide de refroidissement et relaxant Le fruit mûr maintient le corps et l'esprit cool. Le moyen le plus populaire de la consommation de bael est sous la forme d'une boisson maison en utilisant de la pâte. La pâte extraite est brassée avec de l'eau et transformé en une boisson apaisante fraîche. Bael est un aliment alcalin et aide à nettoyer le tube digestif, détoxifier le corps et soulager ainsi l'acidité. Sucre, de la chaux et de sel gemme peuvent être ajoutés de haut en améliorer le goût. Grâce aux vertus médicinales multiples que cette offre de fruits formulation commercialisée de Aegle marmelos produites par différentes entreprises de fabrication de produits ayurvédiques / à base de plantes sont disponibles sous la forme de comprimés (UlcoBliss Tablet) , des capsules (capsules Aegle Marmelos Capsules Leucare, Capsule Bilv Giri), sirops (R-Qunol sirop, sirop Entrostat), Chawanprash et similaires.