Il y a eu une augmentation constante de la sensibilisation du public sur les questions de santé en général, de la nutrition et de l'alimentation en raison de l'exposition aux médias et de la mondialisation. Cela a également contribué à l'augmentation du nombre de recherches menées sur les aliments et modes de vie qui pourraient aider à améliorer la santé des individus et ceux qui pourraient causer des dommages.
Certaines mauvaises choses qui pourrait être bon pour vous
Parmi ces aliments malchanceux et les habitudes de vie qui tombent généralement dans la catégorie «mauvais», la preuve d'un peu d'effets positifs sur la santé qui suit. Caféine: Les personnes atteintes de problèmes respiratoires ont une raison de se réjouir! La caféine est un relaxant musculaire connu qui permet de réduire la sévérité des symptômes de l'asthme. En outre, il contribue libérer des acides gras dans la circulation sanguine, indispensable pour divers processus physiologiques. Les personnes souffrant d'incontinence fécale devraient toutefois limiter leur consommation de caféine car elle tend à relâcher les muscles du sphincter stress:. L'anxiété, la dépression et le stress-trois mot qui sont apparemment liés et influent souvent sur une personne un jour ou l'autre. Ils sont considérés comme la cause de diverses maladies potentiellement dangereuses, y compris les crises cardiaques, l'hypertension artérielle et plus. Cependant, des études montrent qu'une certaine quantité de stress est bon pour une personne, notamment en termes de rendement au travail. Il stimule et améliore la capacité mentale et aide le travail individuel hors de la zone de confort, ce qui conduit à une meilleure performance au travail, et de la crème glacée augmentation des taux de réussite:. Tout comme les bananes, les crèmes glacées sont les aliments à faible indice glycémique. Ils aident à la libération lente de l'énergie, aider à vous sentir satisfait pour une période de temps plus longue. En outre, le lait de la crème glacée a contribué à réduire les taux d'hypertension artérielle, les maladies coronariennes et le cancer colorectal, parmi beaucoup d'autres vin rouge:. Vous avez peut-être entendu parler d'un grand nombre de fois que le vin rouge aide à protéger contre les maladies cardiaques, mais il semble aussi avoir des avantages supplémentaires pour la santé. Les polyphénols du vin rouge sont efficaces dans la protection contre le cancer et d'être anti-bactérien dans la nature, empêchent la croissance de certaines souches de bactéries chocolat:. Mis à part le sentiment heureux que vous obtenez après avoir mangé une barre de chocolat, produits de cacao et de chocolat font ont leurs propres avantages. Une consommation modérée de chocolat stimule l'humeur, prévient la diarrhée et la toux, stimule le cerveau et aide même à lutter contre le cancer. Allez-y et offrez-vous la bière: la consommation modérée de bière peut effectivement aider à repousser loin les maladies cardiaques, le déclin mental et d'AVC. Une étude menée quelques années suggère dos même que la bière pauvre en alcool peut avoir des propriétés anti-cancer jeux informatiques: Jusqu'à présent, il a été supposé que les enfants jouent à des jeux informatiques étaient paresseux et inactif;. Toutefois, le scénario est en évolution rapide. Un certain nombre d'études récentes confirment le fait que les enfants de passer une heure de leurs jeux d'ordinateur jouant jour ont mieux œil-main la coordination, le QI et même des réflexes. Dans certains cas, les enfants ont même montré une meilleure compréhension de leurs concepts de la science et les mathématiques.