La chaleur torride pendant les mois d'été est tout simplement insupportable. La chaleur torride émanant des rayons du soleil dans ce pic a été rayé de les sourires sur beaucoup de visages, jeunes et vieux. C'est quand il est trop humide, il peut être irritant, mais plus que cela lorsque les températures augmentent, il peut être dangereux. Pendant l'été, la peau devient sèche, aride, lèvres pause, et notre corps est déshydraté. Pour se rafraîchir cet été chaud, il est très essentiel de boire des quantités suffisantes d'eau puisque c'est la fonction avec laquelle tous les systèmes et sous-systèmes moyen. 60% du poids corporel est de l'eau chez les hommes et 50% du poids corporel chez les femelles. En moyenne, la dose totale de l'eau doit être 3-4lts par jour. C'est toujours la bienvenue à boire de l'eau glacée pour combattre la chaleur, car il a un effet immédiat sur la température du corps. Pour ajouter de la saveur et le goût juste ajouter une pincée de chaux et de menthe, ce qui rendra votre limonade. Donc, reconstituer vos systèmes déshydratés avec beaucoup d'eau pétillante. Il transfère l'ensemble du système propre et contribue à maintenir la jeunesse éclatante de beauté n'est pas uniquement superficielle. Votre consommation totale se reflète sur votre apparence. Donc, boire de l'eau de quantité suffisante et se détendre hors !!!!