Troubles de santé mentale peuvent être évités?
Une variété de facteurs peut contribuer à la prévention des troubles de santé mentale. Par exemple, les gens qui se sentent moins isolés et seuls ont tendance à être moins susceptibles de développer un trouble de santé mentale. Ceux qui se livrent à la pratique régulière d'endurance exercice semblent avoir une image de soi plus favorable, plus de résistance à la drogue et à l'alcool, et un sens élevé de physique générale et de bien-être psychologique par rapport à ceux qui n’exercent pas régulièrement. Les adolescents qui s’adonnent régulièrement à des activités physiques sont caractérisées par des niveaux inférieurs de l'anxiété et la dépression par rapport à leurs homologues plus sédentaires.
Une communication claire par les parents sur les effets négatifs de l'alcool, ainsi que sur leurs attentes en matière de consommation de drogues, a été trouvé pour réduire considérablement l'alcool et d'autres drogues dans les adolescents. Supervision parentale adéquate a également été trouvée pour être un effet dissuasif sur la consommation de substances chez les enfants et les adolescents. L'alcool et d'autres drogues a été trouvé à se produire le plus souvent entre les heures de 15 heures et 18 heures, immédiatement après l'école et avant l'arrivée de la maison des parents du travail. La participation à des activités parascolaires adolescent a donc été révélé être une mesure importante dans la prévention de la consommation d'alcool dans ce groupe d'âge. Les parents peuvent aussi aider à éduquer les adolescents sur les stratégies d'adaptation et de gestion du stress appropriées. Par exemple, de 15 à 16 ans qui utilisent la religion pour faire face au stress ont tendance à utiliser des médicaments beaucoup moins souvent et ont moins de problèmes en raison de l'alcool que leurs pairs qui ne utilisent pas la religion pour faire face.
Quel est le pronostic pour des problèmes de santé mentale?
Les personnes atteintes de maladie mentale sont à risque pour une variété de défis. Par exemple, les enfants qui ont soit un père ou une mère qui ont été hospitalisés psychiatriques semblent être plus à risque de mourir de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). La dépression chez les adultes peut conduire à une plus grande probabilité significative des facteurs de risques pour la santé tels que le manque d'activité physique, le tabagisme , consommation excessive d'alcool, l'obésité , l'hypertension artérielle , haute de cholestérol , et la mauvaise santé. Heureusement, le traitement de la maladie mentale peut aller un long chemin à restaurer la santé émotionnelle et comportementale des personnes atteintes de maladie mentale.