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lundi 6 août 2012

La protection de vos poumons

Le cancer du poumon est la principale cause de décès par cancer chez les hommes et les femmes aux États-Unis. Deux fois plus d'hommes que les femmes meurent de la maladie pulmonaire obstructive chronique (comme l'emphysème), et la pneumonie est une cause plus fréquente de décès chez les hommes que chez les femmes. La maladie pulmonaire est directement liée à des facteurs de risque spécifiques tels que le tabagisme et de travail dans les professions qui comportent des risques de développer une maladie du poumon. Plastiques, bois, métal, et les travailleurs du textile; boulangers; meuniers; agriculteurs; gestionnaires de volaille; mineurs, les travailleurs de silos à grains; techniciens de laboratoire; les fabricants de médicaments; les nettoyeurs à sec, et les fabricants de détergents sont tous exposés à des agents atmosphériques qui peuvent causer l'asthme professionnel, du poumon le cancer, et d'autres troubles respiratoires. 

Vos poumons ont une capacité limitée de se protéger contre de nombreux types de produits irritants. Par exemple, les substances étrangères piégées par le mucus qui tapisse les voies aériennes peuvent être expulsés volontairement (expectoration) au besoin. En outre, macro phages-balayage globules blancs sur la surface interne des alvéoles d'ingérer et de détruire la poussière, la suie, et d'autres particules étrangères, y compris les bactéries aéroportées. Vous pouvez également prendre des mesures sur votre propre pour protéger votre système respiratoire. Ne pas fumer et éviter l'exposition à la fumée du tabac sont essentielles pour protéger vos poumons. La fumée de cigarette est la principale cause de cancer du poumon, la bronchite chronique et l'emphysème. L'exposition à la fumée de cigarette augmente également le risque d'infection des voies respiratoires, y compris le rhume. Dans les poumons, la fumée de tabac augmente la production de mucus, une constriction des passages d'air, et provoque des infections qui décomposent les murs des alvéoles, la réduction de la surface d'échange de gaz. Des substances cancérogènes (substances cancérigènes) dans la fumée du tabac peut causer des cellules anormales se développent, qui peuvent éventuellement se transformer en tumeurs malignes qui peuvent se propager à d'autres parties du corps. Si votre travail vous expose à des irritants dans l'air, assurez-vous de porter un masque protecteur ou, si nécessaire, un respirateur pour éviter l'inhalation de ces substances dangereuses. 

Se familiariser avec les informations et recommandations (telles que les précautions et mesures de premiers secours) contenues dans les fiches de données de sécurité matérielles pour toutes les substances dangereuses, vous pouvez être exposés à un travail. Votre employeur doit fournir tous les équipements nécessaires de protection, qui devrait être en bon état de fonctionnement. Vous devez également surveiller les avertissements de pollution sur la télévision et la radio avant de travailler ou d'exercer à l'extérieur. Gardez votre maison bien ventilée pour éviter l'accumulation de monoxyde de carbone ou d'autres gaz nocifs et pour éviter les moisissures et les champignons de se développer à l'intérieur. Conditionneurs d'air pur, des humidificateurs, déshumidificateurs, purificateurs d'air et régulièrement afin de réduire votre exposition à la poussière, les spores de moisissure, et les autres irritants et des allergènes. Testez votre maison pour le radon, un gaz incolore, inodore radioactif qui est la deuxième cause la plus commune de cancer du poumon aux États-Unis. Installez des détecteurs de monoxyde de carbone (qui sont disponibles dans les quincailleries) à chaque étage de votre maison.

Les troubles qui obstruent l'écoulement de l'air

Le flux d'air dans les poumons peut être limité ou entravé par une série de changements structurels dans les poumons. Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), une cause majeure d'invalidité et de décès chez les hommes, se réfère à l'asthme, la bronchite chronique et l'emphysème. Avec la BPCO l'obstruction est généralement irréversible. Avec l'asthme l'obstruction est réversible avec le traitement, bien que la maladie lui-même ne peut pas être guéri.
Asthme

L'asthme affecte le revêtement intérieur des bronches et des bronchioles. Ces voies respiratoires deviennent enflammées et produisent du mucus supplémentaire. Tissu musculaire lisse dans les contrats des voies respiratoires, réduire les passages encore plus loin. Les symptômes courants de l'asthme comprennent une respiration sifflante (un léger bruit sifflant qui se produit à chaque respiration), essoufflement, oppression thoracique (sensation comme si quelqu'un est en serrant votre poitrine), et la toux. Les signes d'une crise d'asthme comprennent la difficulté à respirer extrême, teinte bleuâtre (cyanose) aux lèvres et du visage, une anxiété sévère, un pouls rapide, et la transpiration. Les gens qui ne gèrent pas leur asthme bien souvent s'absentent du travail, souvent besoin d'un traitement dans les services d'urgence des hôpitaux, ou risquent de mourir d'une crise grave. Au cours de courte durée (soudaine) attaques, les voies respiratoires deviennent nettement rétrécies (réduit), très peu d'air passe à travers les alvéoles, et les niveaux d'oxygène dans le sang diminuent. Sans un approvisionnement suffisant en oxygène, les tissus du corps commencent à mourir. Toutefois, les risques peuvent être considérablement réduits avec une gestion rigoureuse de la maladie.

Le contrôle des facteurs environnementaux qui peuvent déclencher une crise d'asthme n'est qu'une étape vers la gestion de l'asthme réussi. Travailler en étroite collaboration avec votre médecin d'établir un programme continu visant à maîtriser votre asthme. Vous aurez besoin de surveiller votre fonction pulmonaire par jour avec un débitmètre de pointe (un appareil qui mesure la vitesse à laquelle l'air peut être forcé par les poumons). Cela aidera à déterminer votre réponse au traitement. Votre médecin vérifiera également que votre fonction pulmonaire régulièrement avec un appareil appelé spiromètre, qui mesure combien et à quelle vitesse l'air peut être expulsé après une profonde respiration? de surveiller votre état de santé et d'évaluer votre réponse au traitement.

Les médicaments utilisés pour traiter l'asthme varient en fonction de l'individu et le moment de l'administration. Évitez de vous fier uniquement sur les médicaments de secours à court terme tels que des bronchodilatateurs inhalés, ce qui , temporairement ouvrent les bronches pour augmenter le flux d'air. Au lieu de cela, travailler avec votre médecin pour élaborer un plan de traitement à long terme qui inclut les médicaments anti-inflammatoires tels que les corticostéroïdes et antileukotriènes pour prévenir ou réduire la gravité des attaques.

Bronchite chronique

La bronchite est une inflammation de la muqueuse des bronches. Les résultats inflammation dans la production de mucus, ce qui provoque la personne à tousser régulièrement pour dégager les voies respiratoires. Aiguë (court terme) la bronchite se produit souvent avec un gros rhume (habituellement avec une fièvre) et efface complètement de sa propre initiative. Chronique (à long terme) la bronchite dure depuis des mois, mais passe souvent inaperçu en raison de son développement progressif. Avec la bronchite chronique, une toux de mucus produisant dure quelques semaines après un rhume a apparemment éclairci. Les épisodes de toux deviennent plus longues et plus froide après chaque ultérieure. Les personnes atteintes de bronchite chronique commencent à accepter la production de mucus et la toux comme «normale», surtout si elles fument. Habituellement, la toux est pire le matin et dans le froid,

amortir les conditions météorologiques.

Les personnes atteintes de bronchite chronique souvent ne cherchent pas de traitement parce qu'ils considèrent que la toux une nuisance plutôt que le symptôme d'un trouble médical. Toutefois, l'inflammation chronique et l'accumulation de mucus fournit un excellent environnement pour les infections fréquentes. Le tissu pulmonaire devient endommagé de façon permanente, débit d'air est obstrué, et la capacité réduite des poumons à l'échange de gaz à effet de force le cœur à travailler plus fort, augmentant le risque de la personne pour les maladies cardiovasculaires.

Le traitement de la bronchite chronique se concentre sur la réduction de l'irritation et l'inflammation dans les bronches. Si vous fumez, vous devez quitter immédiatement. Si vous travaillez à un travail qui vous expose à des poussières irritantes ou de fumées, vous devez utiliser un équipement de protection comme les masques et respirateurs. Vous devriez éviter l'exposition aux personnes ayant un rhume ou la grippe, et vous avez besoin d'avoir un vaccin contre la grippe chaque année au début de la saison de la grippe (généralement en Octobre). Votre médecin vous prescrira des antibiotiques si vous avez une infection active dans vos poumons, ce qui peut aider, mais n'éliminera pas votre toux. Parfois, des médicaments bronchodilatateurs sont prescrits comme une mesure temporaire pour aider à ouvrir les voies respiratoires.les corticostéroïdes peuvent également être prescrits pour réduire l'inflammation des voies respiratoires. Votre médecin discutera autres options de traitement avec vous, en fonction de la mesure dans laquelle la bronchite chronique a affecté vos poumons et autres systèmes du corps.

Emphysème

Contrairement à l'asthme et la bronchite, l'emphysème affecte les sacs d'air (alvéoles) plutôt que les voies respiratoires. Comme la bronchite chronique, emphysème se développe progressivement et se fait donc essentiellement chez les adultes plus de 45 ans. Souvent, les deux conditions se produisent ensemble. L'emphysème est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes. Sauf dans de rares cas qui résultent d'une maladie génétique, l'emphysème se développe habituellement après plusieurs années de tabagisme.

Les produits chimiques dans la fumée du tabac provoquent des cellules dans les poumons à produire trop d' une protéase (élastase) et trop peu d'une autre protéase (inhibiteur de l'élastase). (Protéase, l'élastase, et l'inhibiteur d'élastase sont des enzymes.) Ce déséquilibre endommage le tissu élastique dans les parois des alvéoles et les bronchioles minuscules qui conduisent à chaque sac alvéolaire. À la suite, la surface globale des alvéoles est réduite et des parois alvéolaires s'épaississent, ce qui limite les échanges gazeux (l'échange de dioxyde de carbone pour l'oxygène). Cela réduit la quantité d'oxygène que les poumons de transférer à la circulation sanguine, ce qui peut conduire au cœur et d'insuffisance rénale. Comme de plus en plus les alvéoles et les bronchioles et l'effondrement que les poumons perdent leur élasticité, la respiration devient laborieuse, ce qui provoque un essoufflement, et exhalant, en particulier, devient de plus en plus difficile. Parce que les dommages aux tissus pulmonaires est permanente, le traitement de l'emphysème se concentre sur la fourniture d'un soulagement des symptômes et de prévenir la progression de la maladie.

Si vous fumez, vous devez quitter immédiatement . Votre médecin peut vous prescrire des bronchodilatateurs pour aider à ouvrir les voies respiratoires. La réadaptation pulmonaire, un programme de traitement complet qui vise à améliorer le confort et le fonctionnement d'une personne ayant une maladie pulmonaire chronique, peut être utile pour certaines personnes. D'autres personnes peuvent en bénéficier en utilisant l'oxygène d'appoint alimenté par un citerne mobile ou un appareil appelé un concentrateur. Pour les cas avancés de l'emphysème, la transplantation pulmonaire ou la chirurgie de réduction du volume pulmonaire (élimination des parties les plus endommagées du poumon) peut être réalisée