Le psoriasis peut s'enflammer facilement, et certains aliments peuvent aider à apaiser une épidémie de psoriasis . Le psoriasis, une maladie auto-immune affectant la peau et non contagieux, est causé par les cellules de la peau la création d'une surproduction de plaques et des écailles sur la peau. Voici quelques aliments qui sont utilisés pour traiter le psoriasis.
Les poissons gras
Les poissons gras comme le saumon, le flétan et le vivaneau contiennent des acides gras oméga qui aident à guérir le psoriasis.
Les graines de lin
Les graines de lin ou l'huile de lin sont également riches en acides gras oméga. Vous pouvez prendre l'huile de lin à la petite cuillère ou manger les graines de lin sur le yogourt ou dans les produits de boulangerie.
céréales
Les céréales ont été vus pour réduire le psoriasis, car ils peuvent être enrichis d'acide folique. L'acide folique a un effet curatif sur le psoriasis.
brocoli
Le brocoli est également riche en acide folique, bien que dans le brocoli, il est vu dans son état naturel, l'acide folique.
fibre
Assurez-vous que vous mangez un régime alimentaire riche en fibres. Le psoriasis peut entrer en rémission plus rapide lorsque sur un régime riche en fibres.