Le coude est une articulation importante qui permet de l'amplitude des mouvements et la mobilité dans le bras. Il existe différents types de blessure au coude, mais les plus courantes sont la dislocation, fracture et une condition connue comme la rupture du tendon biceps. Tennis elbow, coude golfeurs, et des blessures coude hyperextension existe d'autres types de problèmes communs de coude. Une dislocation résulte habituellement de tomber sur le bras tandis que le coude est complètement sorti ou tendu. Participation à des sports de full-contact, tels que la lutte et le football ou les chutes de hauteur peut facilement conduire à de telles blessures du coude.
La dislocation tend à causer de la douleur aiguë dans le domaine de l'articulation du coude. La douleur peut être suffisamment grave pour nécessiter une sédation du patient ou nécessiter un patient à suivre un programme de gestion de la douleur. Il peut également conduire à la perte de l'amplitude des mouvements et la mobilité. Une fracture du coude est une autre commune, mais grave, blessure qui peut nécessiter une intervention chirurgicale pour réduire le risque de problèmes à long terme comme une perte de mouvement. Fractures, causées par la chute sur un bras prolongé ou étendu, peuvent également impliquer les nerfs endommagés sévèrement et les vaisseaux sanguins qui imposent une réparation chirurgicale.
Les ruptures des biceps du tendon sont sur la liste des blessures au coude commun qui peuvent causer une douleur aiguë dans la zone conjointe. Le levage répétitif est une activité qui peut conduire à ce problème, qui est principalement vu dans athlètes matures. En raison du fait que la chirurgie a tendance à être le seul remède à rebrancher les tendons, de nombreux athlètes plus âgés choisissent de ne pas avoir le coude réparé. Les blessures de Elbow hypertension est une entorse du coude causée par la flexion de l'articulation de retour dans le mauvais sens. Douleur, la raideur et le gonflement peut se développer peu après l'événement.
Selon la gravité de la blessure au coude, certains remèdes maison peuvent s’avérer efficaces. Beaucoup de patients ont éprouvé un soulagement en appliquant des packs de glace sur l'articulation touchée pendant environ 15 minutes toutes les deux heures. Il se agit d'un traitement entièrement naturel qui a été suggérée pour l'épicondylite. En variante, l'application de chaleur peut soulager l'inconfort. Certains malades trouvent que l'alternance entre la chaleur et la glace apporte le plus grand soulagement.
Heureusement, les types les plus communs de blessures au coude peuvent être évités en suivant des conseils simples. L'exercice régulier et d'éviter les mouvements répétitifs, chaque fois que possible, aident à se prémunir contre développer des problèmes des articulations. Il ya même certains aliments qui peuvent être bénéfiques, tels que ceux qui sont riches en acides gras oméga-3 qui découragent l'inflammation.