Il y a beaucoup de différentes causes de mains à s'endormir, et la plupart d'entre eux sont le résultat d'un certain type de lésion nerveuse. Ceux qui ont le syndrome du canal carpien et le diabète ont souvent des problèmes avec des picotements et des engourdissements dans les doigts et les mains, et dans les deux cas, les lésions nerveuses est la cause probable. Mains s'endormir peut également être associée à des troubles de panique et une mauvaise circulation sanguine.
Le syndrome du canal carpien est une affection qui se développe parfois en raison de la sur-utilisation du poignet. Le nerf médian est un nerf qui descend le long du bras et dans la main. Le nerf peut finir par se blesser avec les mouvements répétitifs du poignet, ce qui peut provoquer des picotements et un engourdissement dans la main. Parfois, les gens atteints du syndrome du canal carpien sont incapables de prendre un coup de poing ou de s'accrocher à des objets de petite taille. Exercices de la main peut aider à restaurer la fonction nerveuse, mais dans de nombreux cas, la chirurgie est nécessaire pour améliorer la situation.
Beaucoup de gens atteints de diabète peuvent avoir des problèmes avec leurs mains s'endormir. La raison exacte pour laquelle cette condition est associée au diabète est inconnue, mais la recherche semble indiquer qu'il pourrait être causé par des lésions nerveuses résultant d'une exposition prolongée à des niveaux élevés de glucose dans le sang. Une autre théorie est que les mains d'endormissement chez les personnes qui souffrent de diabète pourraient être le résultat de dommages aux vaisseaux sanguins, ce qui conduit parfois à des niveaux abaissés de l'oxygène dans le sang.
Une mauvaise circulation peut souvent provoquer un engourdissement et des picotements dans les différentes parties du corps, y compris les mains. Une mauvaise circulation sanguine peut être causée par l'accumulation de plaque dans les artères, ce qui provoque un rétrécissement qui rend impossible pour les vaisseaux sanguins pour transporter les quantités nécessaires de sang dans les différentes parties du corps. Lorsque le flux sanguin est coupé ou limité, un engourdissement et des picotements peuvent en résulter. Dans certains cas, l'engourdissement peut être le résultat temporaire de tenir le bras ou la main dans la même position pendant une période prolongée. La plupart du temps, le mouvement du bras ou de la main peut rétablir la circulation.
Beaucoup de gens qui souffrent de crises de panique rapporter des picotements dans les domaines de leurs visages et leurs mains juste avant d'avoir une attaque. Ceci est considéré comme une partie de la réaction du corps à la «lutte ou de fuite» lorsque les gens connaissent des périodes d'anxiété extrême. Cette réaction d'anxiété peut provoquer des changements dans les niveaux d'oxygène du sang et de la circulation qui pourraient dans certains cas, conduire à des fourmillements et un engourdissement dans les extrémités.