Le ronflement est une cause majeure de nuits blanches pour beaucoup de gens, en particulier les compagnons de lit de ceux qui souffrent de ronflements. En conséquence, une augmentation des études sur le sommeil et sur les causes et les remèdes de ronflement est en cours depuis un certain nombre d'années. De nombreux dispositifs de ronflement, ou plutôt des dispositifs et des aides qui visent à arrêter de ronfler, ont été rendus publics ces dernières années, allant de bandes nez de vaporisateurs pour la gorge aux implants dentaires et la chirurgie.
La chose à comprendre au sujet du ronflement est que, bien que l'acte même de ronfler est universel, les causes sous-jacentes et les questions connexes peut varier d'une personne à l'autre. Le ronflement est causé par la vibration des tissus mous ou repliée détendue dans les voies aériennes à l'arrière de la gorge. Si les voies nasales sont bloquées, les personnes qui dorment respirer par la bouche. Certaines personnes arrêtent de respirer pendant de courtes périodes de temps, une condition connue comme l'apnée du sommeil.
Bien qu'il existe de nombreux dispositifs de ronflement disponibles, beaucoup d'entre eux ne produisent pas de résultats pour un grand nombre de ronfleurs. Par exemple, les bandelettes nasales et sprays pour la gorge sont des exemples de ronflement aides. Les bandelettes nasales sont placés à l'extérieur du nez et sont censés assurer la portance et de soutien qui maintient les voies nasales ouvrir plus large, ce qui facilite la respiration par le nez. Vaporisateurs pour la gorge commercialisés comme anti-ronflement aides sont censés pour lubrifier les tissus mous de la gorge et en lui pour réduire les vibrations. Pour les ronfleurs lourds, ces aides n'ont pas un taux de réussite très fortement signalés.
D'autres dispositifs de ronflement sont un peu plus complexes et prennent la forme d'allongement de la mandibule, ou tout simplement, pièces buccales qui repositionnent la mâchoire supérieure et provoquer la langue de tomber naturellement en place plutôt que de revenir contre les voies respiratoires. Dans certains cas, ces appareils sont fabriqués par des dentistes ou des médecins, mais il y a quelques fabricants qui font des embouts auto-ajustables pour sans prescription des ventes.
Bien que la preuve que l'auto-réglage variétés fonctionne réellement serait difficile à atteindre, il va de soi qu'un ajustement personnalisé peut être plus efficace, mais plus cher.Un autre type de dispositif de ronflement, connu sous le nom de CPAP (Continuous Positive Airway Pressure), est un type de machine de respiration que le médecin prescrit pour lutter efficacement contre l'apnée du sommeil. Une machine CPAP requiert des paramètres spécifiques et des ajustements, qui sont fondées sur les résultats d'une étude sur le sommeil menée médicalement, et nécessite donc l'assistance d'un médecin pour obtenir. Cependant, tous les ronfleurs souffrent d'apnée du sommeil ou sont des candidats pour ce type d'équipement présent.
Certains ronfleurs aussi demander l'aide d'un implant chirurgical, qui fournit un soutien aux tissus mous effondré. Un ORL (oto-rhino-laryngologiste, le nez et la gorge) est un médecin qui se spécialise dans les oreilles, le nez et la gorge et beaucoup effectuez la procédure d'implantation dans leurs bureaux. Encore une fois, certaines personnes peuvent ne pas être candidat à ces types d'appareils de ronflement, alors parlez-en à votre médecin.
En fin de compte, car il y a tellement de différents types de ronflement appareils disponibles, les gens deviennent confus au sujet de leurs options. Les gens qui sont réellement victimes des effets de la privation de sommeil à long terme à cause de ronflement devraient parler à leur médecin au sujet des méthodes pour réduire ou éliminer le ronflement.