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Des
crises de colère sont souvent
disproportionnées par rapport à
l'événement qui les provoque |
Des crises de
colère font généralement référence à des réactions explosives, violentes ou
bruyantes à des événements qui sont soit sans cause, ou hors de proportion avec
l'événement réel. Les gens de tous âges peuvent souffrir de crises de colère,
même si elles sont le plus souvent associées à des enfants. Adultes ayant des
problèmes de colère, ou parfois ceux qui souffrent d'autres maladies mentales
comme la dépression ou les troubles anxieux, peuvent éprouver ces explosions
ainsi. Cela peut causer des problèmes importants dans tous les aspects de la
vie d'un individu, en particulier dans le travail et les relations
interpersonnelles. Souvent, une personne ayant des problèmes de colère se
sentir comme si il ou elle veut contrôler la colère, mais qu'il n'est pas
possible de le faire.
Il y a quelques
caractéristiques communes que les personnes ayant accès de colère connaîtront
chaque fois qu'il se produit. Beaucoup de gens vont ressentir des changements
dans le corps qui précèdent une explosion, comme une augmentation du rythme
cardiaque ou peu profondes respirations rapides, d'autres seront réellement
sentir la chaleur ou de la chaleur dans le corps et le visage. Cela est dû à
une ruée de l'adrénaline dans le corps, souvent connu sous le nom «combat ou
fuite». Il a tendance à tout faire des crises de colère pire, parce que
physiologiquement, il est très difficile de contrôler cette réponse d'adrénaline.
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Les
excès de colère peuvent
amener
une personne à se
comporter
violemment. |
Selon la façon
dont une personne réagit habituellement à la colère, cette poussée d'adrénaline
peut provoquer des crises de colère à un aspect différent à chaque personne.
Certaines personnes vont répondre en criant ou en utilisant un langage inapproprié
à quelqu'un. D'autres vont se comporter d'une manière plus violente, parfois
jeter ou casser des choses ou, dans le pire des scénarios, devenir violent
envers une autre personne. Les relations abusives sont souvent caractérisées
par des crises de colère de cette nature, qui est toujours inacceptable, quelle
que soit la cause. Parfois, la personne en proie à l'explosion sera
légitimement se sentir comme si elle est au-delà de son contrôle; à ce stade,
il est temps pour la personne à rechercher une aide professionnelle.
Des crises de
colère peuvent être provoquées pour un certain nombre de raisons. Parfois, les
gens n'ont tout simplement jamais apprendre à s'exprimer correctement. L'abus
de substances, en particulier l'abus d’alcool, contribue souvent à ces types de
crises de colère aussi. D'autres maladies mentales telles que la colère et la
dépression peuvent aussi causer ces événements, parfois parce que la colère est
le moyen le plus sûr pour un individu d'exprimer la façon dont il ou elle se sent,
en plus, quelques éclats peuvent être attribués à AJOUTER ou même faible taux
de sucre sanguin. Peu importe, les gens qui vivent cette situation dans leur
vie doivent prendre des mesures immédiates pour obtenir de l'aide et résoudre
le problème.