Gonflement indolore des pieds et des chevilles est un problème fréquent, surtout chez les personnes âgées.
Accumulation anormale de liquide dans les chevilles, les pieds et les jambes est appelé œdème.
Fois Essentials
Autres noms
Gonflement des chevilles - pieds - jambes; Gonflement des chevilles; gonflement des pieds; Gonflement des jambes; Œdème - périphérique; Œdème périphérique
Considérations
Gonflement indolore peut affecter les deux jambes et peut inclure les veaux ou même les cuisses. En raison de l'effet de la gravité, le gonflement est particulièrement sensible dans la partie inférieure du corps.
Causes
Pied, la jambe, et un gonflement des chevilles est commun avec les situations suivantes:
• Etre en surpoids
• caillot de sang dans la jambe
• Augmentation de l'âge
• Infection jambe
• Veines dans les jambes qui ne peuvent pas pomper correctement le sang vers le cœur
Blessure ou une chirurgie impliquant la jambe, de la cheville ou le pied peuvent provoquer un gonflement. Gonflement peut également se produire après la chirurgie pelvienne, en particulier pour le cancer.
Les vols long d'avion ou des balades en voiture, ainsi que debout pendant de longues périodes de temps, conduisent souvent à un gonflement des pieds et des chevilles.
Gonflement peut survenir chez les femmes qui prennent des œstrogènes ou des parties du cycle menstruel. La plupart des femmes ont un gonflement pendant la grossesse. Gonflement plus sévère pendant la grossesse peut être un signe de pré-éclampsie(appelée aussi toxémie), une maladie grave qui comprend la haute pression sanguine et l'enflure.
Enflure des jambes peuvent être un signe de l'insuffisance cardiaque, l'insuffisance rénale , ou une insuffisance hépatique . Dans ces conditions, il existe trop de liquide dans le corps.
Certains médicaments peuvent également provoquer vos jambes à enfler:
• Les antidépresseurs, notamment les inhibiteurs de la MAO (comme la phénelzine et la tranylcypromine) et les antidépresseurs tricycliques (tels que la nortriptyline, la désipramine, amitriptyline) et
• médicaments pour la pression artérielle, appelés inhibiteurs des canaux calciques (tels que la nifédipine, amlodipine, l'isradipine, la nicardipine, la félodipine, diltiazem, vérapamil) et
• Hormones, comme les œstrogènes (dans les pilules contraceptives ou thérapie de remplacement d'hormone) et la testostérone
• Stéroïdes
Soins à domicile
Voici quelques conseils qui peuvent vous aider:
• Levez les jambes au-dessus de votre cœur en position couchée.
• Exercez vos jambes. Cela permet de pomper le fluide de vos jambes à votre cœur.
• Suivre un régime alimentaire pauvre en sel, ce qui peut réduire l'accumulation de liquide et de l'enflure.
• Portez des bas de soutien (vendus à la plupart des pharmacies et fournitures médicales).
• Lorsque vous voyagez, faites des pauses souvent de se lever et de se déplacer.
• Évitez de porter des vêtements ou des jarretières serré autour de vos cuisses.
• Perdez du poids si vous avez besoin.
N'arrêtez jamais de prendre les médicaments que vous pensez peut être à l'origine de gonflement sans parler d'abord à votre médecin.