La douleur antérieure du genou est une douleur qui se produit à l'avant et le centre du genou. Elle se réfère à de nombreux problèmes, y compris:
• Chondromalacie de la rotule - le ramollissement et la décomposition des tissus (cartilage) sur la face inférieure de la rotule (rotule)
• Le genou du coureur (parfois appelé tendinite rotulienne)
Autres noms
Syndrome fémoro-patellaire; Chondromalacie de la rotule; Le genou du coureur; Tendinite rotulienne; Le genou du sauteur
Causes
Votre rotule (patella) se trouve sur le devant de votre genou.Comme vous vous penchez ou redresser le genou, la partie inférieure de la rotule glisse sur les os qui forment le genou.
Tendons forts aident à fixer la rotule pour les os et les muscles qui entourent le genou. Ces tendons sont appelés:
• Le tendon rotulien (où la rotule se fixe à l'os de la jambe)
• Le tendon du quadriceps (où les muscles de la cuisse attacher au dessus de la rotule)
Douleur antérieure du genou débute lorsque la rotule ne se déplace pas correctement et frotte contre la partie inférieure de l'os de la cuisse. Cela peut se produire parce que:
• La rotule est dans une position anormale (aussi appelé mauvais alignement de l'articulation fémoro-patellaire)
• Il est d'oppression ou de la faiblesse des muscles à l'avant et à l'arrière de la cuisse
• Vous faites trop d'activité qui met une pression supplémentaire sur la rotule (comme la course, le saut ou la torsion, le ski, ou jouant au football)
• Vous avez les pieds plats
Douleur antérieure du genou est plus fréquente chez:
• Les gens qui sont en surpoids
• Les gens qui ont eu une luxation, fracture, ou une autre blessure à la rotule
• Les coureurs, cavaliers, skieurs, cyclistes, joueurs de football et qui exercent souvent
• Les adolescents et les jeunes adultes en bonne santé, plus souvent des filles
Autres causes possibles de douleur antérieure du genou comprennent:
• Arthrite
• Pincement de la paroi interne du genou pendant le mouvement (appelé impact synovial ou syndrome de plica)
Symptômes
Douleur antérieure du genou est une douleur sourde douloureux qui est le plus souvent ressentie:
• Derrière la rotule (patella)
• Au-dessous de la rotule
• Sur les côtés de la rotule
Un symptôme commun est une sensation de grincement ou de meulage lorsque le genou est fléchi (lorsque la cheville est amené plus près de l'arrière de la cuisse).
Les symptômes peuvent être plus visibles avec:
• Flexions de genoux
• En descendant les escaliers
• En descente
• Debout après avoir été assis pendant un certain temps
examens et tests
Le fournisseur de soins de santé procédera à un examen physique. Le genou peut être tendre et légèrement gonflé, et la rotule peut pas être parfaitement aligné avec l'os de la cuisse (fémur).
Lorsque vous pliez vos genoux, vous pouvez ressentir une sensation de broyage dessous de la rotule. Appuyant sur la rotule lorsque le genou est redresser peut être douloureux.
Les rayons X sont habituellement normaux, mais une vue spéciale x-ray de la rotule peut montrer des signes d'arthrite ou de basculement.
IRM sont rarement nécessaires.
Traitement
Repos du genou pour une courte période de temps et la prise de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l'ibuprofène, le naproxène, ou l'aspirine peut aider à soulager la douleur.
D'autres traitements ou d'auto-prise en charge des douleurs antérieures du genou comprennent:
• Changer la façon dont vous vous entraînez
• L'apprentissage et la réalisation d'exercices à la fois renforcer et étirer les quadriceps et les muscles ischio-jambiers
• Perdre du poids (si vous avez besoin)
• Garnitures intérieures de chaussures spéciales et des dispositifs de soutien (orthèses - pour les personnes ayant les pieds plats)
• Taping à réaligner la rotule
• Le port de la course ou de sport appropriés
Chirurgie de la douleur derrière la rotule (douleur antérieure du genou) est rarement nécessaire. Au cours de la chirurgie:
• Cartilage rotule qui a été endommagé peut être retiré.
• Des modifications peuvent être apportées aux tendons d'aider le mouvement de rotule de manière plus uniforme.
Douleur antérieure du genou améliore souvent avec un changement dans l'activité, la thérapie de l'exercice, et l'utilisation des AINS.
complications possibles
Quand contacter un professionnel médical
Appel à un rendez-vous avec votre fournisseur de soins de santé si vous avez des symptômes de ce trouble.