Un nez bouché ou encombré se produit lorsque les tissus alignant enflent. Le gonflement est dû à l'inflammation des vaisseaux sanguins.
Le problème peut également inclure un écoulement nasal ou «nez qui coule». Si l'excès de mucus descend le fond de votre gorge (de rhinorrhée postérieure), il peut causer une toux ou des maux de gorge.
Autres noms
Nez - congestionné; Nez bouché; Nez qui coule; Rhinopharyngite;Rhinorrhée: congestion nasale
Causes
Un nez bouché ou qui coule peut être causée par:
• Rhume
• Grippe
• infection des sinus
La congestion disparaît généralement d'elle-même dans une semaine.
La congestion peut aussi être causée par:
• Le rhume des foins ou d'autres allergies
• L'utilisation de certains vaporisateurs nasaux ou des gouttes achetés sans ordonnance depuis plus de 3 jours (peut congestion nasale pire)
• Les polypes nasaux , des excroissances en forme de sac de tissu enflammé tapissent le nez ou des sinus
• Grossesse
• La rhinite vasomotrice
Soins à domicile
Trouver des façons de garder mucus aidera égoutter de votre nez et des sinus et soulager vos symptômes. Beaucoup de liquides clairs potable est un moyen de le faire. Vous pouvez également:
• Appliquer un gant de toilette chaud et humide sur votre visage plusieurs fois par jour.
• Inspirez vapeur 2 - 4 fois par jour. Une façon de le faire est de s'asseoir dans la salle de bains avec la douche en marche. Ne pas inhaler la vapeur chaude.
• Utilisez un vaporisateur ou un humidificateur.
Un lavage nasal peut aider à éliminer le mucus de votre nez.
• Vous pouvez acheter un jet de solution saline dans une pharmacie ou faire un à la maison. Pour en faire une, utiliser une tasse d'eau tiède, 1/2 cuillère à café de sel et une pincée de bicarbonate de soude.
• Utilisez les vaporisateurs nasaux salins doux 3 à 4 fois par jour.
La congestion est souvent pire en position couchée. Tenir debout, ou au moins garder la tête surélevée.
Certains magasins vendent des bandes adhésives qui peuvent être placés sur le nez. Ceux-ci permettent d'élargir les narines, rendant la respiration plus facile.
Médicaments que vous pouvez acheter au magasin sans ordonnance peuvent aider vos symptômes.
• Les décongestionnants sont des médicaments qui rétrécissent et se dessèchent vos voies nasales. Ils peuvent aider à sécher un nez bouché ou qui coule.
• Les antihistaminiques sont des médicaments qui traitent les symptômes d'allergie. Certains antihistaminiques vous rendre somnolent afin de les utiliser avec précaution.
• Les vaporisateurs nasaux peuvent soulager la congestion. Ne pas utiliser plus-the-counter vaporisateurs nasaux plus souvent de 3 jours et 3 sur les jours de congé, sauf si indiqué par votre médecin.
Beaucoup toux, allergie, médicaments contre le rhume et vous acheter avoir plus d'un médicament à l'intérieur. Lisez attentivement les étiquettes pour s'assurer que vous ne prenez pas trop de tout un médicament. Posez vos soins de santé fournissent des médicaments contre le rhume qui sont sans danger pour vous
Si vous avez des allergies:
• Votre fournisseur de soins de santé peut également prescrire des vaporisateurs nasaux qui traitent les symptômes d'allergie
• Apprenez à éviter les déclencheurs qui font des allergies pires.