Le ronflement est causé lorsque les tissus mous dans votre tête et du cou vibre que vous inspirez et expirez. Tissu pouvant être affectée comprend:
• des voies nasales
• palais mou - une couche molle de tissu dans le toit de votre bouche
• base de votre langue
• amygdales - les deux petites glandes qui sont assis dessus de la languette à la jonction de la bouche et du pharynx (le pharynx est la partie supérieure de la gorge)
• luette - une petite section en forme de cône de tissu qui pend entre vos amygdales
Principe de Bernoulli
Pendant que vous dormez, les différentes voies respiratoires dans votre cou et la tête se réduit. On pense que le rétrécissement des voies respiratoires provoque un effet que l'on appelle le principe de Bernoulli.
Le principe de Bernoulli, qui est nommé d'après le mathématicien hollandais qui a décrit le premier, aide à expliquer comment l'écoulement d'un fluide ou de gaz à travers un passage permettra d'accélérer si le passage est rétréci.
Le rétrécissement des voies respiratoires pendant le sommeil signifie que la vitesse à laquelle vous respirez à des augmentations. L'augmentation de la vitesse de votre respiration conduit à une diminution correspondante de la pression de l'air. Il est la diminution de la pression de l'air qui provoque la vibration des tissus mous en aspirant pour les côtés des voies aériennes dans.
Il existe des preuves pour suggérer que si le ronflement est pas traité, elle va empirer au fil du temps. Les vibrations qui se produisent pendant le ronflement semblent endommager les vaisseaux sanguins qui alimentent les muscles de la tête et du cou. Cela peut, pendant de nombreuses années, provoquer les muscles à affaiblir.
Si les muscles de votre tête et du cou s’affaiblissent leur capacité à garder vos voies respiratoires ouvertes sera affectée, vous rendant plus susceptibles de ronfler fréquemment et fort.
Les facteurs de risque
Les facteurs de risque connus pour le ronflement habituel comprennent:
• l'obésité - surtout si vous avez une grande quantité de graisse autour de votre cou. Les personnes ayant un tour de cou (la distance autour du cou) de plus de 43 cm (17 pouces) ronflent généralement beaucoup.
• boire de l'alcool - l'alcool détend vos muscles lorsque vous dormez, ce qui augmente le rétrécissement des voies respiratoires
• sédatifs et certains types d'antidépresseurs - chez certaines personnes, ces médicaments peuvent avoir un effet similaire sur les muscles que l'alcool
• de fumer- la fumée de tabac peut causer vos voies respiratoires à devenir enflammée, ce qui augmente le rétrécissement des voies respiratoires lorsque vous fumez
• rhinite allergique - ce qui est une condition où l'intérieur de votre nez devient gonflé et enflammé en raison d'une réaction allergique à des substances telles que la poussière ou le pollen