Le ronflement est quand une personne fait un ronflement ou bruit de cliquetis pendant qu'ils sont endormis. Il se produit lorsque les tissus mous à l'arrière de la bouche, du nez ou de la gorge vibrent quand une personne inspire et expire.
Les professionnels de santé utilisent un système de notation pour évaluer la gravité du ronflement d'une personne. Il existe trois catégories de ronflement, qui sont décrits ci-dessous.
Année un ronflement
Année un ronflement, aussi connu comme le ronflement simple, est l'endroit où une personne ronfle rarement, et le bruit qu'ils font n’est pas particulièrement fort.
En première année ronflement, la respiration d'une personne est affectée. Cela signifie qu'ils ne subiront pas de problèmes de santé importants liés à leurs symptômes. Cependant, leur ronflement peut causer des problèmes ou des questions sur le plan personnel si elle est irritante ou porter atteinte à leur partenaire.
Année deux ronflement
Année deux ronflement est l'endroit où une personne ronfle sur une base régulière - plus de trois jours par semaine. Certaines personnes de grade deux ronflements peuvent éprouver légère à des difficultés respiratoires modérés pendant le sommeil parce que le ronflement provoque leurs voies respiratoires se rétrécissent. Le terme médical pour ce que le syndrome de résistance des voies aériennes supérieures (UARS).
Les difficultés respiratoires peuvent affecter la qualité du sommeil d'une personne, qui peut les rendre à se sentir fatigué et somnolent pendant la journée.
Troisième année ronflement
Troisième année où le ronflement est une personne ronfle tous les soirs, si fort qu'il peut être entendu en dehors de leur chambre.
Beaucoup de gens de grade trois ronflements ont une condition liée appelé apnée obstructive du sommeil (AOS). Ceci est le cas des voies respiratoires d'une personne devenir partiellement ou totalement bloqués pendant environ 10 secondes.
Le manque d'oxygène provoque la personne à sortir du sommeil profond et dans un état de sommeil léger, ou d'avoir brève période de veille, afin de rétablir une respiration normale.
Des épisodes répétés de ronflement et de veille peuvent se produire tout au long de la nuit menant à une personne se sentir très somnolent le lendemain. Cela peut avoir un impact négatif sur leurs activités au jour le jour.
Quelle est la fréquence du ronflement?
Le ronflement est très fréquent. Le ronflement peut affecter des personnes de tous âges, y compris les enfants, même si elle est plus fréquente chez les personnes âgées de 40 à 60 fois plus d'hommes que les femmes ronflent.
Facteurs de risque connus pour le ronflement comprennent:
• obésité - être en surpoids avec un indice de masse corporelle (IMC) de 30 ou plus
• la consommation d'alcool
• fumeur
Lorsque le traitement est nécessaire
Si vous êtes très somnolent pendant la journée, votre ronflement peut avoir une incidence sur votre respiration et le traitement seront nécessaires.
Ainsi que perturber votre sommeil et les activités quotidiennes, UARS non traitées et OSA peuvent augmenter votre risque de développer des maladies plus graves, comme les maladies cardiaques et accidents vasculaires cérébraux .
Un autre risque important pour la santé est que la somnolence diurne excessive peut augmenter le risque d'une personne impliquée dans un accident de la circulation routière. Le ministère des Transports estime qu'une personne sur cinq accidents de la route est le résultat d'une somnolence excessive.
Vous devriez également demander un traitement si vous avez ronflement simple (la première année) qui est à l'origine des problèmes de relation avec votre partenaire. Votre bien-être émotionnel est tout aussi important que votre bien-être physique, donc vous ne devriez pas vous inquiéter que votre médecin va rejeter votre ronflement comme un problème trivial.
L'évolution des mœurs, comme la perte de poids, sont généralement recommandés comme le premier traitement à essayer pour le ronflement.
Il existe également des dispositifs anti-ronflement, comme les agents de la bouche ou des bandes nasales, qui peuvent aider à prévenir le ronflement.
La chirurgie pour le ronflement est généralement considéré comme un traitement de dernier recours et il est important d'être conscient que la chirurgie peut souvent ont une efficacité limitée et provoquer des effets secondaires et les complications désagréables.
Perspective
Il peut parfois être possible d'améliorer la ronflement d'une personne, mais une guérison complète peut ne pas être possible.
Un facteur important pour améliorer ou de guérir le ronflement est la volonté d'une personne de faire des changements de style de vie, comme la perte de poids (si elles sont en surpoids) ou cesser de fumer (si elles fument). Les gens qui font ces types de changements ont généralement une meilleure chance de stopper le ronflement que les personnes qui ne le font pas.
Tissu
Le tissu du corps est constitué de groupes de cellules qui effectuent un travail spécifique, comme la protection de l'organisme contre l'infection, produire un mouvement ou le stockage des graisses.