Qu'est-ce que la ménopause?
La ménopause est définie comme l'état de cessation définitive des cycles menstruels (périodes) pour 12 mois.
La ménopause survient généralement entre les âges de 40 et 55 ans et est un événement biologique naturel dans la vie d'une femme. Toutefois, une certaine expérience de femme, c’est à dire plus tôt avant l'âge de 40 et cela s’appelle «ménopause prématurée».
Durant la ménopause, l'ovulation (la production d'œufs) cesse; éliminant ainsi la possibilité d'une grossesse. Chez certaines femmes, l'activité menstruel se arrête brusquement, mais il se rétrécit généralement éteint, à la fois en quantité et en durée de l'écoulement et fréquemment les périodes menstruelles deviennent plus près ou plus espacés. Cette irrégularité peut durer 2 ou 3 ans avant les menstruations se arrête enfin. Cette transition biologique est en effet une partie très cruciale du processus de vieillissement.
«Victimes de la ménopause» connaît une transition dans la vie d'une femme. Pas plusieurs périodes, pas plus de procréer, pas plus de capacité de production de lait ne sont que quelques-unes des choses qui frappe immédiatement une femme. Il y a aussi des changements dans l'apparence et les sécrétions vaginales moins qui suivent. Cette transition peut être la plus traumatisante et parfois psychologiquement déprimante mais il y a deux côtés à IT d'un côté il y a la tristesse et la tristesse, mais de l'autre il y a la libération et de la liberté de la routine mensuelle et peut-être parfois plus de sagesse et de maturité.
Certaines femmes ne ressentent aucun symptôme, tandis que d'autres éprouvent des symptômes légers à graves comme les bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, les sautes d'humeur et la sécheresse vaginale. La ménopause naturelle ne nécessite aucun traitement. Cependant, l'hormonothérapie aux œstrogènes ainsi que certains changements de régime alimentaire et de style de vie peut aider à réduire la gravité des symptômes de la ménopause.
Il faut accepter la ménopause et l'âge avec grâce - pour "Comme une bougie blanche dans un lieu saint de sorte est bien la beauté d'un visage âgé." -Joseph Campbell: (La vieille femme)