Après-douleurs sont des contractions douloureuses qui surviennent après l'accouchement sont plus. Ces douleurs peuvent se produire pendant plusieurs jours après la naissance, et ils sont tout à fait naturels et non une cause de préoccupation. Les femmes ne devraient pas non plus être inquiétées si elles ne subissent après-douleurs, parce que parfois les contractions ne sont pas perceptibles. Si après-douleurs sont extrêmement douloureux ou ils persistent pendant plus d'une semaine, il peut être une bonne idée de consulter un médecin, une infirmière ou sage-femme pour explorer les complications possibles qui pourraient être à l'origine des contractions, tels que les tissus qui unexpelled l'utérus essaie de se débarrasser.
Pendant la grossesse, un certain nombre de choses pour le corps comme il peut accueillir la croissance du fœtus et se prépare pour le travail. L'utérus se développe en taille autant que 25 fois. Après l'accouchement, l'utérus doit reculer jusqu'à sa taille normale. Cela prend environ quatre à six semaines, un exploit assez impressionnant, compte tenu des neuf premiers mois de l'étirement impliqués. Dans les premiers jours, les femmes peuvent éprouver des contractions douloureuses de l'utérus commence à se rétrécir vers le bas. Parfois, l'utérus se contracte également d'expulser les caillots de sang qui ont été laissées après la livraison.
Les femmes ont parfois remarqué que, après les douleurs sont plus intenses pendant l'allaitement. C'est parce que l'allaitement stimule la libération de l'hormone ocytocine, qui déclenche les contractions utérines. Après les douleurs ont également tendance à être plus intense à chaque travail successifs et la livraison. Pour une mère pour la première fois, ils peuvent être très doux, alors que pour une femme qui a donné naissance à cinq reprises, ils peuvent être plus intenses.
La raison pour laquelle après-douleurs sont plus sévères avec des grossesses successives, c'est que l'utérus perd de son tonus au fil du temps. Alors que l'utérus est conçu pour être hautement extensible afin qu'il puisse dilater et se contracter avec la grossesse et l'accouchement, il a ses limites, et étirements répétés pendant la grossesse, il est plus difficile pour l'utérus à se contracter vers le bas à la taille.
Il y a quelques choses que les femmes peuvent faire pour aider à l’après-douleur. Certains trouvent que cela aide à s'allonger face contre terre avec un oreiller sous le ventre, ou de s'accroupir à quatre pattes et balancer pour repositionner l'utérus. Pipi de garder la vessie vide de sorte qu'il ne sera pas appuyer contre l'utérus contribue également, et certaines femmes bénéficient également de massage abdominal doux. Un massothérapeute certifié en post-partum massage peut fournir ce service et enseigner aux femmes l'auto-massage des compétences. Si un médecin l'approuve, un médicament comme l'ibuprofène peuvent être utilisés pour gérer la douleur.