La constipation est le plus souvent définie comme ayant une selle moins de 3 fois par semaine. Il est généralement associé à des selles dures ou difficultés à déféquer. Vous pouvez avoir la douleur en passant selles ou peut-être incapable d'avoir un mouvement d'entrailles après l'effort ou pousser pour plus de 10 minutes.
Autres noms
Irrégularité des entrailles; Le manque de régularité des selles
eConsidérations
Des selles normales sont différentes pour chaque personne. Vous ne pouvez pas avoir une selle tous les jours. Bien que certaines personnes en bonne santé ont toujours des selles molles ou presque qui coule, d'autres ont des selles fermes, mais n'ont pas de mal à les passer.
Lorsque vous avez rarement un mouvement de l'intestin, ou il faut beaucoup d'effort pour passer les selles, vous avez la constipation.Passant grandes, larges, ou selles dures peuvent déchirer l'anus, surtout chez les enfants. Cela peut causer des saignements et peut conduire à une fissure anale .
Causes
La constipation est le plus souvent causée par:
• Alimentation pauvre en fibres
• Le manque d'activité physique
• Ne pas boire assez d'eau
• Retarder en allant à la salle de bain quand vous avez envie de passer vos intestins
Stress et Voyage peut également contribuer à la constipation ou d'autres changements dans les habitudes intestinales.
Les autres causes de constipation peuvent comprendre:
• Le cancer du côlon
• Les maladies de l'intestin, telles que le syndrome du côlon irritable
• Troubles de santé mentale
• Affections du système nerveux
• Grossesse
• Thyroïde
• L'utilisation de certains médicaments
La constipation chez les enfants se produit souvent si elles retiennent les selles quand ils ne sont pas prêts pour la formation de toilette ou en ont peur.
soins à domicile
Les enfants et les adultes doivent obtenir suffisamment de fibres dans leur alimentation. Légumes, fruits frais, fruits secs, et de blé entier, le son, ou des céréales à l'avoine sont d'excellentes sources de fibres. Pour récolter les avantages de la fibre, boire beaucoup de liquides pour aider à passer les selles.
Pour les nourrissons souffrant de constipation:
• Plus de 2 mois - essayez 2 - 4 onces de jus de fruits (raisin, poire, pomme, cerise, prune ou) deux fois par jour.
• Âgé de plus de quatre mois - si le bébé a commencé à manger des aliments solides, essayez les aliments pour bébés à haute teneur en fibres (pois, haricots, abricots, pruneaux, pêches, poires, prunes, épinards) deux fois par jour.
L'exercice régulier peut également aider à établir la régularité des selles. Si vous êtes confiné à un fauteuil roulant ou un lit, changer souvent de position. Aussi faire des exercices abdominaux et soulève la jambe. Un physiothérapeute peut recommander des exercices que vous pouvez faire.
émollients fécaux (tels que ceux contenant docusate sodique) peut aider. Laxatifs en vrac tels que le psyllium peuvent aider à ajouter du fluide et du volume aux selles. Suppositoires ou laxatifs doux, tels que le lait de magnésie liquide, peuvent vous aider à avoir des selles régulières.
Lavements ou laxatifs stimulants ne doivent être utilisés dans les cas graves. Ces méthodes devraient être utilisées que si adoucissants textiles, liquides, et de selles ne fournissent pas assez de relief.
Ne pas donner de laxatifs ou des lavements aux enfants sans demander d'abord à votre médecin.
Quand contacter un professionnel médical
Appelez votre médecin immédiatement si vous souffrez de constipation soudaine de crampes abdominales et vous ne pouvez pas passer le gaz ou les selles. Ne prenez pas de laxatifs.
Appelez également votre médecin si vous avez:
• Été l'utilisation de laxatifs pendant plusieurs semaines ou les soins auto ne fonctionne pas
• Sang dans les selles
• La constipation alternant avec la diarrhée
• Douleur rectale
• Douleur abdominale aiguë ou grave, surtout si vous avez aussi les ballonnements
• Mince, tabourets de crayon comme
• Perte de poids inexpliquée
Appelez le pédiatre de votre enfant immédiatement si:
• Un nourrisson (sauf ceux qui ne sont allaités) va trois jours sans selles et des vomissements ou irritable
Aussi appeler le pédiatre de votre enfant si:
• Un enfant de moins de 2 mois est constipé
• Nourrissons non allaités au sein vont trois jours sans avoir un mouvement d'entrailles (appelez immédiatement En cas de vomissements ou de l'irritabilité)
• Un enfant retient les selles de résister à la formation de toilette
Haut de la pageÀ quoi s'attendre à votre bureau Visiter
Votre médecin effectuera un examen physique, qui peut comprendre un examen rectal, et poser des questions telles que:
• Combien de temps avez-vous eu la constipation?
• Combien de jours allez-vous entre deux selles?
• Est la constipation pire quand vous êtes stressé?
• Quelle est la couleur, la forme et la consistance de vos selles?
• Y at-il des saignements avec les selles?
• Avez-vous des douleurs abdominales ?
• Qu'est-ce que les chirurgies ou blessures avez-vous eu?
• Quels médicaments prenez-vous?
• Buvez-vous du café ou de l'alcool? Fumez-vous?
• Quels autres symptômes avez-vous?
Les tests suivants peuvent aider à diagnostiquer la cause de la constipation:
• Manométrie ano-rectale (mesures de pression de l'anus et le rectum)
• Lavement baryté
• Hémogramme (CBC)
• Coloscopie
• Proctosigmoidoscopie (un examen de la partie inférieure du côlon)
• études de selles
• Des radiographies de l'abdomen
Prévention
Eviter la constipation est plus facile que de le traiter, mais implique les mêmes mesures de style de vie:
• Buvez beaucoup de liquides chaque jour (au moins 8 verres d'eau par jour).
• Mangez beaucoup de fibres.
• L'exercice régulièrement.
• Aller à la salle de bains lorsque vous avez l'envie. Ne pas attendre.