Le rhume provoque généralement un écoulement nasal, congestion nasale, éternuements et. Vous pouvez également avoir un mal de gorge, toux, maux de tête ou d'autres symptômes.
Autres noms
Infection des voies respiratoires - virale; Froid
Causes
Il est appelé le "rhume" pour une bonne raison. Il ya plus d'un milliardrhumes aux États-Unis chaque année. Vous et vos enfants aurez probablement plus de rhumes que tout autre type de maladie.
Les rhumes sont la raison la plus commune que les enfants manquent l'école et les parents s'absentent du travail. Les parents sont souvent le rhume de leurs enfants.
Les enfants peuvent obtenir de nombreux rhumes chaque année. Ils les obtiennent habituellement des autres enfants. Un rhume peut se propager rapidement dans les écoles ou les garderies.
Rhumes peuvent se produire à tout moment de l'année, mais ils sont plus fréquents en hiver ou la saison des pluies.
Un virus du rhume se propage par des gouttelettes minuscules, l'air qui sont libérés lorsque la personne malade éternue, tousse, ou souffle le nez.
Vous pouvez attraper un rhume si:
• Une personne avec un éternuement froid, la toux, ou souffle le nez près de chez vous
• Vous touchez votre nez, les yeux ou la bouche après avoir touché quelque chose de contaminé par le virus, comme un jouet ou poignée de porte.
Les gens sont plus contagieux pour les 2 à 3 premiers jours de froid.A froid n'est généralement pas contagieuse après la première semaine.
Symptômes
Les symptômes du rhume commencent généralement à environ 2 ou 3 jours après vous êtes venu en contact avec le virus, bien que cela pourrait prendre jusqu'à une semaine. Les symptômes touchent principalement le nez.
Les symptômes du rhume les plus communs sont:
• La congestion nasale
• Nez qui coule
• Irritation de la gorge
• Éternuements
Les adultes et les enfants plus âgés ayant un rhume ont généralement une fièvre peu ou pas de fièvre. Les jeunes enfants vont souvent de la fièvre autour de 100-102 ° C.
Selon le virus causé votre froid, vous pouvez aussi avoir:
• Toux
• Diminution de l'appétit
• Mal de tête
• douleurs musculaires
• Rhinopharyngite
• Mal de gorge
Traitement »
La plupart des rhumes disparaissent en quelques jours. Certaines choses que vous pouvez faire pour prendre soin de vous avec un rhume comprennent:
• Prenez beaucoup de repos et de boissons liquides.
• Sans prescription les médicaments rhume et la toux peuvent aider à soulager les symptômes chez les adultes et les enfants plus âgés. Ils ne font pas votre rhume disparaissent rapidement, mais peuvent aider à vous sentir mieux. Over-the-counter (OTC) de la toux et le rhume ne sont pas recommandés pour les enfants de moins de 4 ans.
• Les antibiotiques ne doivent pas être utilisés pour traiter un rhume.
• Beaucoup de traitements alternatifs ont été essayées pour les rhumes, comme la vitamine C, des suppléments de zinc, et l'échinacée. Parlez-en à votre médecin avant d'essayer des herbes ou des suppléments.
Traitement en profondeur »
Outlook (pronostic)
Le fluide de votre nez qui coule deviendra plus épaisse et peut tourner jaune ou vert en quelques jours. Ceci est normal, et non pas une raison pour les antibiotiques.
La plupart des symptômes du rhume disparaissent généralement en une semaine. Si vous vous sentez toujours malade après 7 jours, consultez votre fournisseur de soins de santé pour écarter une infection des sinus, des allergies, ou tout autre problème médical.
complications possibles
Les rhumes sont le déclencheur le plus fréquent de la respiration sifflante chez les enfants souffrant d'asthme.
Un rhume peut aussi conduire à:
• Bronchite
• Infection de l'oreille
• Pneumonie
• Sinusite
Quand contacter un professionnel médical
Essayez le traitement de votre froid à la maison d'abord. Appelez votre fournisseur de soins de santé si:
• Vous avez des problèmes de respiration.
• Vos symptômes s'aggravent ou ne s'améliorent pas après 7 à 10 jours.
Prévention »
Pour réduire vos chances de tomber malade:
• Toujours se laver les mains. Les enfants et les adultes doivent se laver les mains après nez-essuyage, les couches, et l'utilisation de la salle de bain, et avant de manger et de préparer des aliments.
• Désinfectez votre environnement. Nettoyez les surfaces souvent touchées (tels que les poignées de puits, les poignées de porte, et des matelas) avec un désinfectant approuvé par l'EPA.
• Choisissez la taille des classes de garde pour vos enfants.
• Utilisez désinfectants pour les mains instantanés à arrêter la propagation des germes.
• Utilisez des serviettes en papier au lieu de partager des serviettes en tissu.
Le système immunitaire aide votre corps à combattre l'infection. Voici des façons de soutenir le système immunitaire:
• Évitez la fumée secondaire. Il est responsable de nombreux problèmes de santé, y compris le rhume.
• Ne pas utiliser des antibiotiques si elles ne sont pas nécessaires.
• Allaiter les nourrissons si possibles. Le lait maternel est connu pour se protéger contre les infections des voies respiratoires chez les enfants, même des années après l'arrêt de l'allaitement.
• Buvez beaucoup de liquides pour aider votre système immunitaire correctement.
• Manger du yogourt qui contient "des cultures actives." Ceux-ci peuvent aider à prévenir les rhumes. Les probiotiques peuvent aider à prévenir le rhume chez les enfants.
• Obtenir suffisamment de sommeil.
En profondeur la prévention »