Si vous fumez, abandonner est probablement le plus grand en une seule étape, vous pouvez prendre pour améliorer votre santé.
Fumeurs chez les enfants
Bien que ce soit contraire à la loi pour les moins de 18 ans pour acheter ou être cigarettes vendues, des niveaux de tabagisme sont beaucoup trop élevé chez les enfants. L'enquête la plus récente des écoliers écossais (Scottish écoles adolescent mode de vie et l'utilisation de substances Enquête - Salsus) estime que 3% de 13-year-olds et 13% des jeunes de 15 ans étaient des fumeurs réguliers.
Cela est particulièrement inquiétant que plus une personne fume, et plus l'intensité de leur consommation de tabac, plus il est probable qu'ils mourront d'une maladie liée au tabagisme.
Impact sur la santé
L'impact de l'usage du tabac sur la santé publique est énorme.
Le tabagisme est un facteur de risque important pour de nombreux débilitante et, dans de nombreux cas, les conditions de santé potentiellement mortelles telles que:
• cancer du poumon
• maladie cardiovasculaire
• coup
• la maladie pulmonaire obstructive chronique .
Le tabagisme et la loi
Depuis Mars 2006, les lieux publics et de travail fermés en Ecosse ont été non-fumeur. Cela inclut les transports publics et les véhicules de travail utilisé par plus d'une personne.
La loi antitabac a été introduite pour protéger les employés et le public contre les effets nocifs du tabagisme passif (fumée secondaire). Remarque, il ya quelques exceptions, à savoir hébergement résidentiel.
Les sanctions comprennent des amendes et des poursuites (si le refus ou défaut de paiement) pour le fumeur et pour les responsables des locaux en cas de violation de conformité ou de l'absence de l'affichage de la signalisation appropriée.
Depuis Octobre 2007, le tabac âge auquel pourrait être vendu passée de 16 à 18 ans en Ecosse. Il est également devenu illégal pour les moins de 18 ans pour acheter du tabac ou de tabac à acheter pour leur compte (un «proxy d'achat»).
Ce changement dans la loi rend la restriction la même que la limite d'âge pour acheter de l'alcool d'âge.
Obtenir de l'aide
Environ 70% des fumeurs déclarent vouloir arrêter de fumer, mais la plupart croient qu'ils sont incapables de.
Tous trois offrent une gamme de conseils et d'une assistance gratuite pour les personnes qui veulent cesser de fumer et peut fournir des détails sur les services à forte intensité / spécialiste de soutien, à la fois un à un et groupe qui sont disponibles en Ecosse.
Ces services à forte intensité / spécialiste de soutien comprennent les services du NHS d'arrêt de spécialiste de fumeurs (groupe et 1: 1) et le Régime de pharmacie communautaire (normalement 1: 1).
Arrêter de fumer médicaments (pharmacothérapie) comprend:
• Thérapie de remplacement de la nicotine (TRN)
• Champix (varénicline)
• Zyban (bupropion).
NRT, Champix et Zyban sont disponibles à partir de services pour arrêter de fumer spécialisés NHS. NRT est disponible à partir de services de pharmacie communautaire.