Le trouble panique est où vous avez des attaques récurrentes et régulières panique, souvent sans raison apparente.
Tout le monde connaît les sentiments d'anxiété et de panique à certains moments de leur vie. Il est une réponse parfaitement naturelle, surtout quand vous êtes dans une situation dangereuse ou stressante. Toutefois, pour les personnes souffrant de trouble panique, des sentiments d'anxiété, le stress et la panique se produisent régulièrement et à tout moment.
Anxiété
L'anxiété est un sentiment de malaise. Le sentiment de malaise peut varier de légère à sévère, et peut inclure des sentiments d'inquiétude et de peur. Il y a plusieurs conditions différentes qui peuvent causer de l'anxiété sévère. Ils comprennent:
• phobies : une peur extrême ou irrationnelle d'un animal, objet, lieu ou une situation
• trouble d'anxiété généralisée (TAG): une condition à long terme qui provoque l'anxiété et l'inquiétude excessive relative à une variété de situations
• post-traumatic stress disorder : un état qui présente des symptômes psychologiques et physiques et est causé par des événements très effrayantes ou douloureuses
Les attaques de panique
Une attaque de panique se produit lorsque votre corps subit une ruée des symptômes psychologiques (mentaux) et physiques intenses.
Vous pouvez vous sentir un sentiment de peur, d'appréhension et d'anxiété. En plus de ces sentiments, vous pouvez également éprouver des symptômes physiques tels que:
• nausée
• transpiration
• tremblant
• une sensation que votre cœur bat de façon irrégulière (palpitations)
Le nombre d’attaques de panique que vous avez dépendra de la gravité de votre état. Certaines personnes peuvent avoir une ou deux attaques chaque mois, tandis que d'autres peuvent avoir plusieurs attaques par semaine.
Les attaques de panique peuvent être très effrayantes et intense, mais ils ne sont pas dangereux. Une attaque de panique ne vous cause aucun dommage physique et il est peu probable que vous serez admis à l'hôpital si vous avez eu une attaque de panique.
Ce qu'il faut faire
Si vous avez des symptômes d'anxiété ou de trouble panique, consultez votre médecin. Un diagnostic de trouble panique ne sera effectué si vous rencontrez des attaques de panique récurrentes et inattendues qui sont suivies par au moins un mois d'inquiétude ou préoccupation continue d'avoir d'autres attaques.
Quelle est la fréquence des troubles de panique?
Au moins une personne dans 10 expériences d’attaques de panique occasionnelle, qui sont généralement déclenchées par un événement stressant.
Au Royaume-Uni, environ une personne sur 100 souffre d'un trouble de panique. La plupart des gens d'abord développer la maladie quand ils sont dans la vingtaine. La condition est environ deux fois plus fréquente chez les femmes que dans les hommes.
Quelles sont les causes?
Comme pour de nombreux problèmes de santé mentale, la cause exacte du trouble panique n’est pas entièrement comprise. On pense que le trouble panique est probablement causé par une combinaison de facteurs physiques et psychologiques.
Comment est-elle traitée?
L'objectif principal du traitement pour le trouble panique est de réduire le nombre d'attaques de panique que vous avez et vous aider à soulager la gravité de vos symptômes. Les deux principaux types de traitement pour le trouble panique sont la thérapie psychologique et les médicaments.
Si vous avez des troubles de panique, il peut affecter votre capacité de conduire. Il est de votre obligation légale d'informer l'Agence des permis et immatriculations (DVLA) sur une condition médicale qui pourrait avoir une incidence sur votre capacité de conduire.
Anxiété
L'anxiété est une sensation désagréable quand vous vous sentez inquiet, mal à l'aise ou en difficulté de quelque chose qui peut ou peut ne pas être sur le point de se produire.
Panique
Pour panique est à surmonter avec un sentiment de peur ou d'inquiétude.
Mental
Mentale désigne les processus dans l'esprit.
Nausée
La nausée est quand vous vous sentez comme vous allez être malade.
Cœur
Le cœur est un organe musculaire. Sa fonction est de pomper le sang dans le corps.
Palpitations
Palpitations se réfèrent à un rythme cardiaque irrégulier, ou la sensation de battements cardiaques manquants ou supplémentaires.